Naar hoofdinhoud springen
Beste dagboek-apps
Reviews 13 min leestijd

De beste gratis dagboek-apps in 2026

De beste gratis dagboek-apps in 2026: Apple Journal, OwnJournal, Day One, Daylio en meer, naast elkaar gelegd op wat het gratis abonnement écht inhoudt.

De beste gratis dagboek-apps in 2026

De winnaars per categorie gratis

  • 🍎 iPhone / iPad: Apple Journal – geen premium-abonnement, en dat komt er ook nooit
  • 🔒 Android / web met privacy: OwnJournal – E2EE, geen apparaatlimiet, gegevens in je eigen cloud
  • ✍️ Verfijnd op één apparaat: Day One Basic – E2EE, tags, “Op deze dag”, export, allemaal gratis
  • 📊 Stemming bijhouden zonder te schrijven: Daylio – twee tikken per dag, op mobiel voor altijd gratis
  • 📄 Platte tekst, geen binding: Obsidian – gewoon Markdown-bestanden, op alle platforms

De juiste keuze hangt af van je apparaat, of je versleuteling wilt en hoeveel zin je hebt om iets in te richten.

Spring naar: Volledige vergelijking · Waarschuwingen · Overzicht betaalde apps

De meeste lijstjes met “beste gratis dagboek-apps” stoppen de details van het gratis abonnement weg in een voetnoot. Dit artikel begint er juist mee.

Want “gratis” betekent eigenlijk iets heel verschillends per app. Apple Journal is écht gratis: er is geen premium-abonnement, en dat komt er ook niet. Day One geeft je onbeperkte notities, maar bindt je wel aan één apparaat. Journey beperkt je tot zestig notities en haalt opmaak weg. Penzu biedt onbeperkte notities, alleen zonder versleuteling. Dat is bij elkaar dus geen vergelijkbaar aanbod.

De verkeerde keuze betekent ofwel dat je na een paar maanden tegen een muur loopt, ofwel dat je op een dag ontdekt dat je meest persoonlijke teksten al die tijd onversleuteld op een server stonden.

Hieronder behandel ik zeven apps in detail. Voor het bredere overzicht – gratis én betaald – staat onze volledige gids voor dagboek-apps klaar.

De drie soorten “gratis”

💚 Echt gratis – geen premium-abonnement, of geen merkbare beperkingen voor dagelijks gebruik. Je gebruikt de app onbeperkt, zonder ooit ergens tegenaan te lopen.

💙 Bruikbaar freemium – het gratis abonnement werkt voor dagelijks schrijven, maar er zit ergens een rem op. Eén apparaat, één foto, geen export. Bedoeld om je uiteindelijk over te halen.

❤️ In feite een proefversie – zo beperkt dat je er snel doorheen bent. Een maximumaantal notities, geen opmaak, export achter een betaalmuur. “Gratis” als marketingterm, niet als eerlijk aanbod.


Apple Journal

💚 $0 voor altijd · geen premium-abonnement
Apple Journal app screenshot

Apple Journal is de enige grote dagboek-app zonder enig verdienmodel. Geen premium-abonnement, geen in-app-aankopen, geen route naar betalen, ook niet stilletjes verderop.

In december 2023 verscheen de app voor iPhone; in september 2025 kwam de uitbreiding naar iPad en Mac, met volledige iCloud-synchronisatie. Er is dan ook geen commercieel belang om je gegevens ooit te verzilveren.
✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
AI-suggesties op het apparaat zelf (foto’s, workouts, muziek, locaties)Geen tags of categorieën
Volledige tekst doorzoekenGeen “Op deze dag”-functie
Gegevens exporteren (PDF’s of ZIP-archief)Geen import vanuit andere apps
Meerdere dagboeken met eigen iconenGeen Android-, Windows- of webtoegang
Foto’s in de notitie + kaartweergaveGeen begeleide schrijfvragen buiten Apple’s eigen suggesties
E2EE met iCloud Geavanceerde Gegevensbescherming
Face ID en toegangscode

Ideaal voor: iPhone- en iPad-gebruikers die niets willen betalen en het zo eenvoudig mogelijk willen houden. En voor iedereen die dagboek-apps tot nu toe meed puur vanwege de abonnementskosten.

Sla over als: je Android, Windows of webtoegang nodig hebt, of als je tags, een wat uitgebreider ordeningssysteem of “Op deze dag” wilt.

↓ Bekijk Apple Journal in de vergelijkingstabel


Day One (Basic-abonnement)

💙 $0 op één apparaat · $49,99/jaar voor meer
Day One app screenshot

Het gratis abonnement van Day One is ruimer dan veel reviews je doen geloven: E2EE, tags, “Op deze dag” en export zitten er gewoon in. De echte betaalmuur staat ergens anders, namelijk bij het aantal apparaten – precies één.

Day One Basic is een van de weinige freemium-apps die end-to-end-versleuteling gewoon in het gratis abonnement aanbiedt. De schrijfervaring is ronduit de beste in deze categorie. Toch is die limiet van één apparaat de muur waar de meeste mensen vroeg of laat tegenaan lopen.

Telefoon óf laptop, niet allebei. De webapp (dayone.me) en de Windows-app tellen voorlopig niet mee, zolang ze in bèta zijn – al kan dat veranderen. Prijzen: Silver 49,99 $/jaar, Gold 74,99 $/jaar. Maandelijks afrekenen kan trouwens niet.

Wil je zonder te betalen op meerdere apparaten schrijven, dan past OwnJournal eigenlijk beter. Voor een uitgebreidere blik op de twee betaalde abonnementen is er ons Day One vs Journey-overzicht.

✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Onbeperkt tekstnotities + onbeperkt dagboekenSlechts één apparaat – de echte betaalmuur
End-to-end-versleutelingEén foto per notitie, niet meer
Sjablonen, tags, volledig doorzoekenGeen video- of audio-opname
Dagelijkse schrijfvragen + “Op deze dag”-herinneringenGeen tekeningen, geen koppeling met IFTTT of Zapier
Schrijfreeksen, locatie, weerGeen AI-functies (Gold, 74,99 $/jaar)
Volledige export (PDF, JSON, CSV)

Ideaal voor: wie vooral tekst schrijft op één apparaat. En voor wie Day One eerst rustig wil uitproberen voordat hij beslist of die 49,99 $/jaar het waard is.

Sla over als: je op meerdere apparaten wilt schrijven, multimedianotities wilt, of per maand wilt afrekenen.

↓ Bekijk Day One Basic in de vergelijkingstabel


Daylio

💚 $0 kernfuncties · $35,99/jaar Premium
Daylio app screenshot

Daylio vervangt het lege scherm door een systeem van twee tikken: kies een stemming op een schaal van vijf, vink je activiteiten aan, voeg eventueel een korte notitie toe. Een hele invoer kost je geen halve minuut.

Twintig miljoen gebruikers – een stille bevestiging dat dit formaat werkt voor wie patronen in zijn stemming wil zien zonder zich te binden aan dagelijks schrijven. Voor iedereen die het traditionele dagboekschrijven heeft geprobeerd en het niet kon volhouden, is dit vaak het antwoord.

Het is, eerlijk gezegd, geen dagboek in de klassieke zin. Wil je moeilijke ervaringen op papier verwerken, of teksten op thema doorzoeken, dan zoek je het verkeerde gereedschap. Wil je juist je stemming bijhouden ter ondersteuning van mentale gezondheid, dan vind je in Daylio de schoonste gratis optie hier.

De privacy zit goed in elkaar: niets van je inhoud gaat naar een server, alles staat lokaal, en een account hoef je niet aan te maken. Premium (4,99 $/maand, 35,99 $/jaar of 59,99 $ eenmalig) voegt het volgende toe: geen reclame, automatische back-ups, uitgebreidere samenhangstatistieken en PDF-export.

✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Onbeperkt stemmingen bijhouden, ook zelf verzonnenGeen automatische back-ups (een risico op de lange duur)
Tekstnotities + tot drie foto’s per invoerGeen PDF-export
SpraakopnamesGeen samenhangsgrafieken tussen stemming en activiteit
Stemmingsgrafieken, maandgrafieken, “Year in Pixels”Reclame op Android (op iOS niet)
Handmatige back-up naar Google Drive of iCloudGeen desktop- of webversie, in welk abonnement dan ook
Geen account nodig – alles lokaal

Ideaal voor: wie elke dag zijn stemming wil bijhouden zonder ervoor te schrijven, en voor wie het traditionele dagboek tot nu toe nooit beklijfde.

Sla over als: je reflectief proza wilt schrijven, desktop- of webtoegang wilt, of de samenhang tussen stemming en activiteiten gratis wilt zien.

↓ Bekijk Daylio in de vergelijkingstabel


OwnJournal

💚 $0 kernfuncties · $19,99/jaar Plus · geen apparaatlimiet
OwnJournal app screenshot

OwnJournal is de enige app op deze lijst die nooit een kopie van je dagboek bewaart, ook niet in versleutelde vorm. Je notities staan in je eigen Google Drive, Dropbox, Nextcloud of iCloud.

Day One vraagt 49,99 $/jaar voor synchronisatie tussen apparaten. OwnJournal doet dat gratis – gewoon, omdat je gegevens in jouw cloud staan en niet in die van hen. Zero-knowledge betekent juist dat het bedrijf je notities zelfs onder dwang niet kan inzien.

OwnJournal en Day One zijn de twee apps op deze lijst die het meest direct vergelijkbaar zijn: allebei volwaardige dagboek-apps met E2EE, onbeperkte notities, tags, zoekfunctie en een duidelijke focus op privacy. De belangrijkste verschillen op een rij:

OwnJournal (gratis)Day One (gratis)
ApparatenWeb + Android, geen limietEén apparaat
Waar de gegevens staanJe eigen cloudServers van Automattic
Stemming bijhoudenJa, gratis inbegrepenNee
Foto’s per notitieOnbeperkt1
Betaald abonnement19,99 $/jaar49,99 $/jaar
iOS-appNog nietJa
BestaansduurNieuw in 2026Vijftien jaar

Day One is verfijnder, dat staat buiten kijf. Vijftien jaar geschiedenis, “Op deze dag”-herinneringen, je dagboek als boek laten drukken, ondersteuning voor de Apple Watch – voor wie binnen het Apple-ecosysteem leeft, blijft Day One de sterkere keuze. Voor wie op Android of in de browser werkt en E2EE op meerdere apparaten wil zonder ervoor te betalen, is OwnJournal het beste gratis aanbod. Wat zero-knowledge nou eigenlijk inhoudt, leggen we uit in onze gids over privacy van dagboek-apps.

✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Onbeperkte notities + E2EE op web en AndroidNog geen iOS-app (alleen web en Android)
Tags + volledige tekst doorzoekenActivity-Mood Correlations alleen in Plus
Stemmingskiezer met emoji’s in vijf niveaus + vijftien activiteitscategorieënPDF/Word-export vereist Plus (19,99 $/jaar)
Stemmingskalender als heatmap + statistiekendashboardNieuwere app, dus nog een kleinere community
Donutgrafiek, voortschrijdend gemiddelde, stemmingsreeksen
Filters op stemming, activiteit, tag en zoekopdracht zijn vrij te combineren

Ideaal voor: Android- en webgebruikers die een volwaardig dagboek met E2EE willen, en geen apparaatbeperking accepteren. Voor wie stemming bijhouden en gewoon dagboekschrijven in één app wil. En voor wie zijn gegevens liever op geen enkele externe server ziet staan.

Sla over als: je iOS nodig hebt, je de polish van een gevestigde app belangrijk vindt, of je inzichten in de samenhang tussen stemming en activiteiten gratis wilt.

↓ Bekijk OwnJournal in de vergelijkingstabel


Voor je verder scrolt

Heb je de app al gezien die bij je past? Deze twee verdiepingen zijn vijf minuten waard voor je hem installeert:

Journey

❤️ In feite een proefversie · $49,99/jaar Membership

⚠️ Niet echt gratis. Het gratis abonnement van Journey is zo beperkt – geen tekstopmaak, geen export, aanhoudende upsell – dat langdurig gebruik onpraktisch is. Alleen opgenomen omdat het een van de weinige opties is voor Linux- en Chrome OS-gebruikers.

Journey app screenshot

Journey is wel degelijk platformoverstijgend: zeven platforms, inclusief Linux en Chrome OS. Maar het gratis abonnement voelt eerder als een Google Drive-kladblok met een paar basisfuncties, gevolgd door stevige verkoopdruk.

Hoe zit het met de privacy? Het gratis abonnement van Journey synchroniseert standaard via Google Drive – dat betekent dat Google de versleutelingssleutels in handen heeft en je notities technisch gezien gewoon kan lezen. De E2EE van Journey is alleen beschikbaar via Journey Cloud Sync, niet via Google Drive. Wie hem inschakelt, schakelt de zoekfunctie uit, en die keuze is bovendien onomkeerbaar.

✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Google Drive-synchronisatie met onbeperkte notitiesGeen tekstopmaak
Basisondersteuning voor foto’sGeen audio, geen video, geen “Op deze dag”-equivalent
10 Odyssey AI-vragen per dagGeen toegang tot de desktop-app
Gedeelde dagboekenExport achter de betaalmuur (ePub, Word, PDF)
Journey Cloud Sync gemaximeerd op 70 MB / 60 notities
Aanhoudende upsell-meldingen in de app

Ideaal voor: wie specifiek Linux- of Chrome OS-ondersteuning nodig heeft en geen bezwaar heeft tegen opslag in Google Drive.

Sla over als: privacy voor jou voorop staat, je je notities wilt kunnen exporteren, of je tekstopmaak, multimedia of desktoptoegang gratis wilt.

↓ Bekijk Journey in de vergelijkingstabel


Tools waarin je een dagboek kunt bijhouden, maar die geen dagboek-app zijn

ℹ️ Notion en Obsidian zijn geen speciaal voor dagboekschrijven gebouwde apps

Beide zijn algemene gereedschappen – een werkplek en een kennisbank – die veel mensen met wat opzetwerk gebruiken om in te schrijven. Geen van beide levert af fabriek schrijfvragen, stemming bijhouden of een “Op deze dag”-weergave; die zet je zelf in elkaar met sjablonen en plugins. Ze staan hier toch in, omdat ze de twee meest aanbevolen gratis opties blijven onder privacybewuste gebruikers en langetermijnschrijvers die vijftien tot dertig minuten in inrichting willen steken.

Notion

💛 $0 onbeperkt · geen E2EE · vereist opzetten
Notion app screenshot

Onbeperkte notities, op alle platforms, helemaal gratis – maar je bouwt het dagboek wel zelf. Het gratis abonnement van Notion is volledig bruikbaar als dagboekwerkplek, met eigen databases, eigenschappen voor stemming en honderden community-sjablonen. Dagboekspecifieke functies krijg je er niet kant-en-klaar bij.

De inrichting kost een kwartiertje tot een halfuur. De privacy is zwak: Notion heeft de ontsleutelingssleutels en medewerkers kunnen technisch gezien bij je inhoud. Wil je een kant-en-klaar sjabloon, dan staat onze gids voor een Notion-dagboek opzetten klaar.
✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Onbeperkte pagina’s en blokken voor individuele gebruikersGeen end-to-end-versleuteling – medewerkers kunnen erbij
Synchronisatie op iOS, Android, Mac, Windows en webGeen ingebouwde schrijfvragen, stemming bijhouden of “Op deze dag”
Volwaardig databasesysteem – eigen stemming, tags, weergavenGeen biometrisch slot voor losse pagina’s
Honderden gratis dagboeksjablonen uit de communityOp de telefoon schrijven kost beduidend meer tikken

Ideaal voor: bestaande Notion-gebruikers, en voor wie graag een eigen systeem in elkaar zet en maximale flexibiliteit wil.

Sla over als: je privacy belangrijk vindt voor persoonlijke teksten, je gewoon een app wilt openen om meteen te schrijven, of je liever met mobiel-eerste apps werkt.

↓ Bekijk Notion in de vergelijkingstabel


Obsidian

💚 $0 voor altijd · alle platforms · vereist opzetten
Obsidian app screenshot

Je dagboek als platte Markdown-bestanden op je eigen apparaat – leesbaar door elke teksteditor, ook over tien jaar nog, zonder eigen formaat en zonder account. Obsidian is gratis voor zowel persoonlijk als zakelijk gebruik.

Geen bedrijf kan het formaat veranderen, je toegang afsluiten of je vastzetten. Je dagboek is namelijk een map met standaard tekstbestanden – eigenlijk het meest draagbare formaat dat er bestaat. De aanpak past goed bij die van een Notion-achtige eigen opzet, maar dan zonder de privacy-afweging.

Optioneel: Obsidian Sync (4-5 $/maand) voegt cloudsynchronisatie met E2EE toe. Gratis synchroniseren via iCloud, Google Drive of Dropbox kan ook gewoon – al is die laag dan niet versleuteld door Obsidian zelf.

✅ Wat het gratis abonnement biedt⚠️ Wat ontbreekt
Alle functies, plugins en thema’sGeen dagboekfuncties af fabriek
iOS, Android, macOS, Windows, LinuxGeen stemming bijhouden, geen schrijfvragen, geen “Op deze dag”
Plugin Daily Notes – automatisch gedateerde notitiesGeen pushmeldingen
Community-plugins: kalender, sjablonen, woordentellerDocumentatie + plugin-opzet zijn nodig
Je gegevens zijn een map met standaard tekstbestandenOp mobiel minder verfijnd dan speciaal gebouwde dagboek-apps

Ideaal voor: technische gebruikers die hun dagboek als standaard platte tekst willen, zonder zich aan een leverancier vast te leggen – en voor wie sowieso al met Markdown werkt.

Sla over als: je een ervaring zonder inrichting wilt, of als je stemming bijhouden, schrijfvragen of visuele functies nodig hebt.

↓ Bekijk Obsidian in de vergelijkingstabel


Even over Diarium

Diarium app screenshot

Het noemen waard voor één specifiek publiek: mensen die liever eenmalig betalen dan een doorlopend abonnement nemen. Diarium is gratis op iOS, Mac en Android, en heeft een stevig pakket – tekstdagboek, tags, locatie, weer, “Op deze dag”, stemming bijhouden en dagelijkse herinneringen. De Windows-versie kost 9,99 $, eenmalig. Pro-functies (synchronisatie via je eigen cloudopslag, koppelingen met sociale media, meerdere foto’s per notitie) komen op 9,99 $ per platform, voor altijd.

Afwegingen: geen E2EE, inloggen voor synchronisatie verplicht, kleinere community. Maar zijn doorlopende abonnementen voor jou een breekpunt en gebruik je Windows, dan is dit eigenlijk de sterkste eenmalige aanbieding in deze categorie.


⚠️ Waarschuwing: Penzu en betrouwbaarheid

Recente meldingen van gebruikers wijzen op notities die niet worden opgeslagen en op mislukte synchronisatie bij Penzu. Notities verliezen in een dagboek is ernstiger dan in de meeste andere apps – vandaar dat Penzu hierboven niet meer is opgenomen, ondanks het bestaan van een gratis abonnement.

Waar je op moet letten

⚠️ “Gratis” apps die eigenlijk proefversies zijn

Rosebud, Five Minute Journal en een handvol AI-dagboek-apps noemen zichzelf gratis, maar vragen na zeven dagen om je portemonnee. Dat zijn dus geen gratis apps.

⚠️ Google Drive-synchronisatie is geen end-to-end-versleuteling

Het gratis abonnement van Journey bewaart je notities in Google Drive – dat betekent dat Google ze technisch gezien kan lezen. Controleer dus of je app echte E2EE toepast en niet alleen versleuteling op de server, met de sleutels in handen van het bedrijf zelf. Schrijf je over angst, depressie of andere gevoelige onderwerpen, dan maakt dit verschil weldegelijk uit.

⚠️ Export zit vaak achter een betaalmuur

Journey, Grid Diary en Penzu zetten export achter een betaalde laag. Schrijf je twee jaar lang, en wil je daarna overstappen, dan moet je dus mogelijk eerst betalen om je eigen notities mee te kunnen nemen. Kijk altijd vooraf of export beschikbaar is.

⚠️ De valkuil van synchronisatie tussen apparaten

Veel mensen beginnen op hun telefoon en willen later ook op hun laptop schrijven. Day One vraagt daar vervolgens 49,99 $ per jaar voor. Bedenk dus van tevoren hoe je de app uiteindelijk denkt te gaan gebruiken.


De vergelijking

AppType gratisE2EE gratisPlatformsExport gratisIdeaal voor
Apple JournalVolledig gratisJaiPhone, iPad, MacJaApple-gebruikers, nul kosten
Day One BasicBruikbaar freemiumJaiOS, Android, Mac, Win, WebJaEén apparaat, verfijnd schrijven
DaylioEcht gratisNeeiOS, AndroidAlleen CSVStemming bijhouden, niet-schrijvers
OwnJournalEcht gratisJaWeb, AndroidAlleen PlusE2EE-dagboek + stemming, geen apparaatlimiet
JourneyIn feite proefAlleen Cloud7 platforms incl. LinuxNeeLinux- en Chrome OS-gebruikers
NotionEcht gratisNeeAlleJaPower users, eigen inrichting
ObsidianVolledig gratisMet betaalde SyncAlleEigen bestandenPlatte tekst, geen binding

Waar te beginnen

Als je tot hier hebt gelezen, weet je eigenlijk al meer over de kleine lettertjes van gratis abonnementen dan de meeste mensen die hierop zoeken. Uiteindelijk telt de gewoonte trouwens meer dan de app.

Kies hierboven uit de winnaarskaart de optie die bij jouw apparaat past, installeer hem voordat je dit tabblad sluit, en schrijf vanavond drie zinnen op over wat er nu door je hoofd gaat. Probeer het dertig dagen, en stap pas over of upgrade als je écht ergens tegenaan loopt. Wil je daarna meer weten over de gewoonte zelf, dan staat onze gids om met een dagboek te beginnen op je te wachten.


Veelgestelde vragen

Welke dagboek-app is écht gratis?

Apple Journal is de enige grote dagboek-app zonder enige vorm van betaald abonnement, maar werkt alleen op iPhone, iPad en Mac. Voor wie op Android of in de browser schrijft en versleuteling wil, biedt OwnJournal onbeperkte notities, stemmingsoverzicht en tags in het gratis abonnement, zonder apparaatlimiet.

Is Day One eigenlijk gratis?

Day One heeft een gratis Basic-abonnement met onbeperkte notities, end-to-end-versleuteling, tags, zoekfunctie en export. Maar je zit wel vast aan één apparaat: synchronisatie tussen meerdere apparaten vraagt Silver voor 49,99 $ per jaar.

Krijg je end-to-end-versleuteling in een gratis dagboek-app?

Ja, in drie. Apple Journal, Day One Basic en OwnJournal bieden allemaal end-to-end-versleuteling in hun gratis abonnement. Notion, Penzu en de standaard Google Drive-synchronisatie van Journey juist niet.

Welke gratis dagboek-app werkt op Android?

OwnJournal, Day One Basic (op één apparaat), Daylio, Journey, Notion en Obsidian draaien allemaal op Android. Apple Journal niet: die is voorbehouden aan iPhone, iPad en Mac.

Zijn gratis dagboek-apps veilig voor gevoelige teksten?

Alleen als ze echte end-to-end-versleuteling gebruiken, waarbij jij de sleutels in handen hebt. Cloudsynchronisatie alleen is niet genoeg: Google Drive, iCloud zonder Geavanceerde Gegevensbescherming en Notion kunnen je notities technisch gezien gewoon lezen. Kies voor gevoelige onderwerpen een app waar het bedrijf er structureel niet bij kan.

Wat is het verschil tussen freemium en echt gratis dagboek-apps?

Echt gratis apps hebben óf geen betaald abonnement (Apple Journal, Obsidian), óf zetten de dagelijkse functies niet achter een betaalmuur (OwnJournal, de kern van Daylio). Freemium-apps zoals Day One werken prima in het gratis abonnement, maar zijn zo ingericht dat je vroeg of laat overstapt – denk aan de limiet van één apparaat. Proefachtige apps zoals Journey beperken het gratis abonnement zo sterk dat langdurig gebruik in de praktijk niet vol te houden is.


Gerelateerde artikelen