แอปเขียนไดอารี่ที่ดีที่สุดในปี 2026

เคยมั้ย ที่อยากเริ่มเขียนไดอารี่บนแอปสักตัว แต่พอเปิดดูรีวิวก็เจอแต่บทความยกข้อดีฟีเจอร์ลอย ๆ ไม่มีใครบอกเลยว่าการเข้ารหัสนั้นเป็นของจริงหรือเปล่า แพลนฟรีจริง ๆ แล้วใช้งานได้แค่ไหน หรือบริษัทที่ถือไดอารี่ของเราจะยังอยู่อีก 3 ปีข้างหน้าไหม

เพราะแอปที่เราจะฝากเรื่องส่วนตัวที่สุดไว้ ต้องปกป้องมันได้จริง ๆ ไม่ใช่แค่ทำหน้าตาสวย

คู่มือนี้พาไปดูแอป 5 ตัวแบบเจาะลึก ทีมงานตรวจสอบสถาปัตยกรรมความเป็นส่วนตัว ลองใช้แพลนฟรีจริง และยืนยันสถานะโอเพนซอร์สของแต่ละตัว เพราะกับแอปที่เก็บงานเขียนส่วนตัวที่สุด คำว่า “เชื่อเราเถอะ” ยังไม่พอ ถ้าเรื่องความเป็นส่วนตัวสำคัญกับเราเป็นพิเศษ เช่น กำลังรับมือกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า เรามีคู่มือแยกอีกเล่มที่เจาะเรื่องนี้โดยเฉพาะ

ราคาตรวจสอบแล้ว ณ มีนาคม 2026 — แอปทุกตัวเพิ่งปรับราคาหรือฟีเจอร์ ลองเช็กเว็บไซต์ทางการอีกครั้งก่อนสมัคร

---

รีวิวทีละแอป

Day One — ประสบการณ์การเขียนดีที่สุดในภาพรวม

• ราคา: มีแพลนฟรี / $49.99 ต่อปี (รายปีเท่านั้น ไม่มีแบบรายเดือน)
• แพลตฟอร์ม: iOS, Android, macOS, Windows, เว็บ
• E2EE: มี เปิดเป็นค่าเริ่มต้นในทุกแพลน — หน้าราคาปัจจุบันของ Day One ระบุว่า end-to-end encryption เป็นฟีเจอร์ของแพลน Basic (ฟรี) โดยไม่มี paywall
• โอเพนซอร์ส: ไม่ เป็นซอฟต์แวร์ปิด
• เจ้าของ: Automattic (เข้าซื้อเมื่อมิถุนายน 2021 — บริษัทเดียวกับ WordPress.com และ Tumblr)
• ที่เก็บข้อมูล: เซิร์ฟเวอร์ของบริษัท (AWS)

ประสบการณ์การเขียนของ Day One ยังเป็นเบอร์หนึ่งของหมวดนี้ และเป็นมาตั้งแต่ปี 2011

อินเทอร์เฟซเรียบสะอาด รองรับไดอารี่หลายเล่ม จัดรูปแบบข้อความได้ละเอียด ใส่รูป วิดีโอ บันทึกเสียง วาดด้วยลายมือก็ได้

ฟีเจอร์ “On This Day” ดึงไดอารี่ของวันเดียวกันในปีก่อน ๆ ขึ้นมาให้เราอ่าน ยิ่งใช้นานยิ่งมีคุณค่า และเป็นสิ่งที่คนคิดถึงที่สุดเวลาย้ายไปแอปอื่น

Day One ยังเป็นแอปเขียนไดอารี่ตัวเดียวที่สั่งพิมพ์เป็นหนังสือจริงได้ และเพิ่งเปิดตัวเวอร์ชัน Windows ในมีนาคม 2025 ปิดช่องว่างที่มีมานาน ตอนนี้ใช้ได้บน iOS, Android, macOS, Windows และเว็บครบ แต่เวอร์ชัน Android ยังมีฟีเจอร์น้อยกว่า iOS อยู่พอสมควร ถ้า Android เป็นเครื่องหลักของเรา ตรงนี้ต้องเผื่อใจไว้นะ

ส่วนเรื่อง E2EE เปิดเป็นค่าเริ่มต้นและใช้ได้ในทุกแพลน หน้าราคาของ Day One ระบุชัดว่าเป็นฟีเจอร์ของแพลน Basic (ฟรี) สถาปัตยกรรมใช้ AES-GCM-256 กับ RSA key wrapping และผ่านการตรวจสอบโดย nVisium เมื่อปี 2017 รายละเอียดสถาปัตยกรรมเต็ม ๆ อยู่ในคู่มือความเป็นส่วนตัวของแอปเขียนไดอารี่

✅ แพลนฟรีให้อะไร	⚠️ จุดที่ต้องเผื่อใจ
ไดอารี่ไม่จำกัด	$49.99 ต่อปี แพงที่สุดในกลุ่มนี้
ใช้ได้บน 1 อุปกรณ์	ไม่มีรายเดือน รายปีเท่านั้น
รูปภาพ 1 รูปต่อรายการ	ซอฟต์แวร์ปิด ความเป็นส่วนตัวต้องอาศัยความไว้วางใจ
End-to-end encryption	ผลตรวจสอบ nVisium ปี 2017 ยังไม่ได้อัปเดต
—	เวอร์ชัน Android มีฟีเจอร์น้อยกว่า iOS

เหมาะกับ

คนที่อยากได้ประสบการณ์เขียนไดอารี่ที่ขัดเกลามาที่สุด โดยเฉพาะถ้าใช้อุปกรณ์ Apple เป็นหลัก ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่

ไม่เหมาะถ้า

อยากเขียนข้ามอุปกรณ์โดยไม่ต้องจ่าย ใช้ Android เป็นเครื่องหลัก หรืออยากได้แอปโอเพนซอร์สที่ตรวจสอบความเป็นส่วนตัวได้เอง

↓ ดู Day One ในตารางเปรียบเทียบ

---

Journey — ดีที่สุดสำหรับข้ามแพลตฟอร์มและการเขียนแบบมีไกด์

• ราคา: มีแพลนฟรี / ~$17.99 ครั้งเดียวต่อแพลตฟอร์ม (Premium) หรือ $49.99/ปี (Membership) หรือ $199.99 ตลอดชีพ
• แพลตฟอร์ม: iOS, Android, macOS, Windows, Linux, เว็บ — ครบทั้ง 6 แพลตฟอร์มหลัก
• E2EE: มีแบบ opt-in ผ่าน Journey Cloud Sync แต่การเปิดใช้จะปิดฟีเจอร์ AI search
• โอเพนซอร์ส: บางส่วน เซิร์ฟเวอร์ self-hosted เผยแพร่ภายใต้ CC-BY-NC-SA แอปฝั่ง client เป็นซอฟต์แวร์ปิด
• เจ้าของ: Two App Studio Pte. Ltd. (บริษัทอิสระจากสิงคโปร์)
• ที่เก็บข้อมูล: Google Drive ของเรา หรือ Journey Cloud Sync เป็นค่าเริ่มต้น หรือเซิร์ฟเวอร์ของ Journey หรือ self-hosted

Journey เป็นแอปเดียวในรีวิวนี้ที่มี native client ครบทุกแพลตฟอร์มหลัก รวมถึง Linux ด้วย

ถ้าเราสลับไปมาระหว่าง iPhone ส่วนตัว แล็ปท็อป Windows ที่ออฟฟิศ และเครื่อง Ubuntu ที่บ้าน ก็ไม่มีแอปไหนในรายการนี้ครอบคลุมครบเท่า Journey เลย

โปรแกรมแนะนำการเขียนกว่า 60 โปรแกรม คำถามชวนคิดแบบไกด์ทีละขั้น และ AI ผู้ช่วยที่ตอบคำถามจากไดอารี่เก่า ๆ ของเราได้ ถ้าเจอปัญหาหน้ากระดาษเปล่า Journey ให้โครงสร้างเยอะที่สุดในกลุ่มนี้

ระบบราคาของ Journey ซับซ้อนที่สุดในรีวิวนี้แหละ Membership ราคา $49.99 ต่อปี ครอบคลุมทุกแพลตฟอร์ม ส่วนไลเซนส์ Premium ที่ถูกกว่า (~$17.99) เป็นแบบต่อแพลตฟอร์ม ถ้าเขียนทั้งบน iPhone และ Mac ก็ต้องซื้อสองครั้ง หรือไม่ก็ไปอัปเป็น Membership และยังมีตัวเลือกตลอดชีพราคา $199.99 อีก

โมเดลจัดเก็บข้อมูลก็น่าสนใจ ค่าเริ่มต้นจะ sync ผ่าน Google Drive หรือ Journey Cloud Sync แปลว่าเซิร์ฟเวอร์ของ Journey ไม่ได้ถือข้อมูลของเรา ไดอารี่อยู่ในบัญชีคลาวด์ของเราเอง ถือว่าเป็นข้อดีด้านความเป็นส่วนตัวพอสมควรแม้จะไม่เปิด E2EE แต่ภาพรวมเรื่องความเป็นส่วนตัว ก็ซับซ้อนกว่าที่เห็นแว่บแรกอยู่นะ

✅ แพลนฟรีให้อะไร	⚠️ จุดที่ต้องเผื่อใจ
ข้อความพื้นฐาน	ไม่มีเดสก์ท็อปในแพลนฟรี
รูปภาพจำกัด	ไม่มีจัดรูปแบบข้อความ เสียง หรือวิดีโอ
AI 10 ครั้งต่อวัน	ราคาแบบต่อแพลตฟอร์มชวนงง
—	การเปิด E2EE ทำให้ปิด AI
—	ลืมรหัสผ่าน = กู้ไดอารี่ไม่ได้เลย

เหมาะกับ

ผู้ใช้ Android และ Windows คนที่อยากได้คำถามชวนคิดและโปรแกรมแบบมีโครงสร้าง รวมถึงคนที่เขียนข้ามแพลตฟอร์มและสบายใจกับโมเดลจัดเก็บบน Google Drive

ไม่เหมาะถ้า

ความเป็นส่วนตัวเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ (Google Drive sync ไม่มี E2EE โดยค่าเริ่มต้น) ไม่ชอบราคาที่ซับซ้อน หรืออยากได้ประสบการณ์เขียนเรียบง่ายไม่รบกวนสมาธิ

↓ ดู Journey ในตารางเปรียบเทียบ

---

OwnJournal — ดีที่สุดด้านการเป็นเจ้าของข้อมูลและความเป็นส่วนตัวที่ตรวจสอบได้

• ราคา: มีแพลนฟรี / Premium $19.99 ต่อปี
• แพลตฟอร์ม: เว็บ, Android / แอป iOS อยู่ระหว่างพัฒนา (ประกาศว่าจะมาเร็ว ๆ นี้)
• E2EE: มี (เลือกเปิดได้) ทำงานควบคู่กับโมเดล bring-your-own-storage
• โอเพนซอร์ส: ใช่ — AGPL-3.0 (full stack: frontend, backend, infrastructure)
• ที่เก็บข้อมูล: คลาวด์ของเราเอง — Google Drive, Dropbox, Nextcloud หรือ iCloud OwnJournal ไม่เก็บไดอารี่ของเราไว้

OwnJournal เป็นแอปเดียวในรีวิวนี้ที่บริษัทไม่เคยถือไดอารี่ของเราเลย แม้แต่ในรูปแบบเข้ารหัส

แทนที่จะเก็บไดอารี่บนเซิร์ฟเวอร์ของบริษัทแล้วสัญญาว่าจะรักษาให้ปลอดภัย OwnJournal เขียนไดอารี่ลงในบัญชีคลาวด์ของเราโดยตรง — ไม่ว่าจะเป็น Google Drive, Dropbox, Nextcloud หรือ iCloud

OwnJournal ไม่อาจถูกบังคับให้ส่งมอบไดอารี่ของเราได้ เพราะไม่เคยมีไดอารี่อยู่ในมือเลย ต่อให้โครงสร้างพื้นฐานของบริษัทถูกแฮก ไดอารี่ของเราก็ไม่หลุดออกไป

โมเดลแบบนี้เรียกว่า bring-your-own-storage (BYOS) และนัยสำคัญของมันมีน้ำหนักไม่น้อย จุดต่างอีกอย่างคือเรื่องโอเพนซอร์ส โค้ดทั้งหมด ทั้ง frontend, backend และ infrastructure เผยแพร่ภายใต้ลิขสิทธิ์ AGPL-3.0

นั่นแปลว่าคำกล่าวอ้างเรื่องความเป็นส่วนตัวและการเข้ารหัสตรวจสอบได้โดยใครก็ตามที่มีความรู้ทางเทคนิค เราไม่ต้องเชื่อคำโฆษณา แต่เปิดอ่านโค้ดได้เลย ใครอยากเข้าใจเหตุผลแบบลึก ๆ คู่มือความเป็นส่วนตัวเชิงลึก ของเราอธิบายไว้ว่า “ความเป็นส่วนตัวที่ตรวจสอบได้” หมายความว่าอะไรในทางปฏิบัติ

ลิขสิทธิ์ AGPL-3.0 ยังมีผลอีกข้อที่ควรพูดถึง คือใครก็ตามที่ fork โค้ดไปแล้วเอาไปให้บริการต่อ ก็ต้องเผยแพร่โค้ดที่แก้ไขภายใต้ลิขสิทธิ์เดียวกัน ความเป็นโอเพนซอร์สของโปรเจกต์จึงไม่มีทางถูกถอดออกโดย fork เชิงพาณิชย์ได้เลย

เพราะเว็บแอปของ OwnJournal ทำงานในเบราว์เซอร์ใดก็ได้ ก็ใช้ได้บนทุกแพลตฟอร์ม รวมถึง Linux ด้วย

นอกจากนี้ OwnJournal ยังมีฟีเจอร์ติดตามอารมณ์และกิจกรรมที่ลงสนามตรงกับแอปเฉพาะทางอย่าง Daylio ทุกรายการมีตัวเลือกอารมณ์แบบ emoji 5 ระดับ (จาก Great ถึง Terrible) แท็กกิจกรรมได้ ไม่ว่าจะออกกำลังกาย เข้าสังคม งาน สมาธิ ฯลฯ มีปฏิทินอารมณ์แบบ heatmap ให้เห็นรูปแบบของแต่ละวัน หน้าสถิติก็แสดงกราฟกระจายอารมณ์ ค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ การวิเคราะห์รายวันของสัปดาห์ และ mood streaks ฟีเจอร์ทั้งหมดนี้ฟรี

แพลน Plus ราคา $19.99 ต่อปี เพิ่ม Trend Analysis เข้ามา เป็น AI แบบไฮบริดที่สังเคราะห์รายการของเราทั้งหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน สรุปออกมาเป็นบทรีวิวช่วงเวลา พร้อมแนวโน้มอารมณ์โดยรวม insights ที่ทำได้จริง 3-5 ข้อ และแนะนำประเด็นที่ควรโฟกัส มีเฉพาะ metadata รวม ๆ เท่านั้นที่ส่งกลับไปที่ backend ส่วนเนื้อหาดิบของรายการไม่เคยออกจากอุปกรณ์ Plus ยังปลดล็อก AI Analysis รายรายการ (ดึงอารมณ์ หัวข้อ และ sentiment) และ Activity-Mood Correlations ที่ระบุเชิงสถิติว่ากิจกรรมไหนสัมพันธ์กับอารมณ์ดีขึ้นหรือแย่ลง อยากเทียบกับแอปที่เน้น AI โดยตรงอย่าง Rosebud และ Mindsera ลองอ่านรีวิวแอปเขียนไดอารี่ AI ที่ดีที่สุด ของเราต่อได้

✅ แพลนฟรีให้อะไร	⚠️ จุดที่ต้องเผื่อใจ
เขียนไดอารี่ไม่จำกัด	อายุน้อยกว่า Day One และ Journey
จัดเก็บแบบเข้ารหัสในคลาวด์ของเราเอง	แอป iOS ยังอยู่ระหว่างพัฒนา
เข้าถึงข้ามอุปกรณ์	ไม่มีแท็กตำแหน่งหรือพิมพ์เป็นหนังสือ
ติดตามอารมณ์ + แท็กกิจกรรม	ตั้งค่าคลาวด์ครั้งแรกใช้เวลาประมาณ 5 นาที
ปฏิทิน heatmap + หน้าสถิติ	—

เหมาะกับ

คนที่ใส่ใจความเป็นส่วนตัวและอยากได้แบบ “ตรวจสอบได้” มากกว่า “สัญญาไว้” คนที่ต้องการติดตามอารมณ์โดยไม่สูญเสียความเป็นเจ้าของข้อมูล และใครก็ตามที่ให้น้ำหนักกับความสามารถในการย้ายข้อมูลเหนือทุกอย่าง ที่ราคา $19.99 ต่อปี ยังเป็นตัวเลือก premium ที่ถูกที่สุดในรีวิวนี้ด้วย แพลน Plus เพิ่ม Trend Analysis, AI Analysis รายรายการ และ Activity-Mood Correlations เข้ามาให้

ไม่เหมาะถ้า

ต้องการแอป iOS ตอนนี้เลย หรืออยากได้แอปที่ขัดเกลามานานและมีฐานผู้ใช้กว้าง ๆ

↓ ดู OwnJournal ในตารางเปรียบเทียบ

---

Apple Journal — ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ iPhone ที่อยากได้แอปฟรีและเรียบง่าย

• ราคา: ฟรี 100% ไม่มีซื้อในแอป ไม่มีสมัครสมาชิก ไม่มีขายเพิ่ม
• แพลตฟอร์ม: iPhone, iPad, Mac (ขยายไปยัง iPad และ Mac ในปี 2025–2026) ไม่มี Android, Windows หรือเว็บ
• E2EE: มี ตลอดเวลา สำหรับผู้ใช้ทุกคนเป็นค่าเริ่มต้น ไม่ต้องตั้งค่าอะไร
• โอเพนซอร์ส: ไม่ เป็นซอฟต์แวร์ปิดของ Apple
• เจ้าของ: Apple Inc.
• ที่เก็บข้อมูล: iCloud โดยข้อมูล Journal เปิด E2EE ตลอด (อยู่ในหมวดเดียวกับ Health data และ Keychain ตามเอกสารความปลอดภัยของ Apple)

Apple Journal เป็นแอปเดียวในรายการที่ E2EE ไม่ต้องตั้งค่าอะไรเลยจากฝั่งผู้ใช้ ไม่ใช่ opt-in ไม่ใช่ฟีเจอร์ premium และไม่ต้องเปิด Advanced Data Protection ก่อน เปิดเป็นค่าเริ่มต้นสำหรับทุกคน ตลอดไป โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

เอกสารความปลอดภัยข้อมูล iCloud ของ Apple จัดข้อมูล Journal ไว้ในหมวดเดียวกับข้อมูล Health และรหัสผ่าน โดยกุญแจเข้ารหัสเก็บเฉพาะบนอุปกรณ์ที่เชื่อถือได้เท่านั้น

ตัวแอปเองพัฒนาขึ้นมาก ตั้งแต่เปิดตัวกับ iOS 17.2 ในธันวาคม 2023 การขยายไปยัง iPad และ Mac ในปี 2025–2026 ก็ถือเป็นก้าวสำคัญ ฟีเจอร์ตอนนี้รวมถึงไดอารี่หลายเล่ม คำแนะนำอัจฉริยะที่ดึงจากรูปภาพ การออกกำลังกาย เพลง และสถานที่ที่เราไปในวันนั้น ติดตามอารมณ์ State of Mind ที่เชื่อมกับ Apple Health บันทึกเสียงพร้อมถอดเสียง วาดรูป แผนที่แสดงไดอารี่ และ Mindful Minutes

ใครสงสัยว่าเทียบกับไดอารี่กระดาษเป็นยังไง เราพูดถึงข้อแลกเปลี่ยนตรงนี้ไว้ในบทความเปรียบเทียบไดอารี่กระดาษกับแอป

✅ แพลนฟรีให้อะไร	⚠️ จุดที่ต้องเผื่อใจ
ทุกฟีเจอร์ ตลอดไป ฟรี	เฉพาะระบบ Apple ไม่มี Android/Windows/เว็บ
E2EE ตลอดเวลา	ตัวเลือก export มีจำกัด
ใช้ได้ทุกอุปกรณ์ใน Apple ecosystem	ฟีเจอร์อัจฉริยะต้องเข้าถึงข้อมูลกิจกรรม
ติดตามอารมณ์ State of Mind	ไม่มีแท็กหรือการจัดระเบียบขั้นสูง
คำแนะนำจากรูปภาพ เพลง ออกกำลังกาย	ไม่มีฟีเจอร์ “On This Day”

เหมาะกับ

ผู้ใช้ iPhone ที่อยากได้แอปเขียนไดอารี่ที่เป็นส่วนตัวจริง ๆ ฟรีจริง ๆ และไม่ต้องตั้งค่าอะไร เหมาะมากสำหรับคนที่อยู่ใน Apple ecosystem เต็มตัว

ไม่เหมาะถ้า

ใช้ Android หรือ Windows อยากได้แท็ก การจัดระเบียบขั้นสูง หรือฟีเจอร์ On This Day หรือมีแนวโน้มจะย้ายออกจาก Apple ในอนาคต

↓ ดู Apple Journal ในตารางเปรียบเทียบ

---

Grid Diary — ดีที่สุดสำหรับการทบทวนแบบมีโครงสร้างและคำถามชวนคิด

• ราคา: มีแพลนฟรี / $4.99 ต่อเดือน / $29.99 ต่อปี
• แพลตฟอร์ม: iOS, macOS, Android, เว็บ ไม่มี Windows ไม่มี Linux
• E2EE: มี (ข้อความและรูปภาพเข้ารหัสแบบ end-to-end) แท็กและคำถามที่ตั้งเองไม่ได้เข้ารหัส
• โอเพนซอร์ส: ไม่ เป็นซอฟต์แวร์ปิด
• เจ้าของ: Sumi Interactive (บริษัทอิสระ ใช้ทุนตัวเอง เมืองเซียะเหมิน ประเทศจีน ก่อตั้งปี 2013)
• ที่เก็บข้อมูล: บนอุปกรณ์ในโหมด standalone หรือเซิร์ฟเวอร์เข้ารหัสกับ Grid Diary Sync (premium)

Grid Diary เปลี่ยนหน้ากระดาษเปล่าเป็นตารางช่อง ๆ แต่ละช่องมีคำถามรอให้เราตอบ

แทนที่จะจ้องหน้าจอว่าง ๆ แล้วไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เราจะตอบคำถามอย่าง “วันนี้ขอบคุณอะไรบ้าง?” “ทำอะไรสำเร็จไปบ้าง?” และ “อะไรที่ปรับปรุงได้?”

ถ้า Day One, Journey และ OwnJournal ให้หน้ากระดาษว่าง Grid Diary ก็ให้กรอบโครงสร้างมาแทน สำหรับคนที่อยากเขียนสม่ำเสมอแต่ติดที่การเขียนแบบปลายเปิด โครงสร้างแบบนี้แหละที่ทำให้เขียนได้ทุกวัน แทนที่จะเลิกไปหลังสัปดาห์แรก

เราปรับแต่งตารางเอง สร้างคำถามเอง และรวมการเขียนไดอารี่กับการวางแผนประจำวันได้ ถ้ายังไม่แน่ใจว่าจะเขียนเรื่องอะไร คู่มือคำถามชวนคิดเพื่อสุขภาพจิต ของเรามีคำถามที่ผ่านงานวิจัยมาแล้ว เข้ากันดีกับแอปที่มีโครงสร้างแบบนี้ ส่วนใครเพิ่งเริ่ม วิธีเขียนไดอารี่ 5 นาที ก็เข้ากับกรอบของ Grid Diary ได้พอดีเลย

Grid Diary มี end-to-end encryption สำหรับข้อความและรูปภาพ แต่แท็กและคำถามที่ตั้งเองไม่ถูกเข้ารหัส ส่วนในโหมด standalone (ไม่ sync) ข้อมูลก็ไม่ออกจากอุปกรณ์เลย ทีมงาน 3 คนที่ Sumi Interactive ใช้ทุนตัวเองมาตั้งแต่ปี 2013 ไม่มีโฆษณา รายได้มาจากค่าสมัครสมาชิกล้วน ๆ

✅ แพลนฟรีให้อะไร	⚠️ จุดที่ต้องเผื่อใจ
เขียนไดอารี่แบบตารางพื้นฐาน	ไม่มี sync ในแพลนฟรี
คำถามในตัวบางส่วน	ไม่มีล็อกรหัสในแพลนฟรี
ปรับแต่งพื้นฐาน	ไม่มี export PDF ในแพลนฟรี
—	แท็กและคำถามที่ตั้งเองไม่ได้เข้ารหัส
—	ไม่มีแอป Windows หรือ Linux

เหมาะกับ

คนที่ชอบคำถามชวนคิดมากกว่าหน้ากระดาษเปล่า ผู้ใช้ที่อยากรวมการเขียนไดอารี่กับการวางแผนประจำวัน และใครก็ตามที่เคยลองแอปเขียนไดอารี่แบบเดิม ๆ มาแล้วแต่เลิกไปเพราะเขียนไม่ต่อเนื่อง

ไม่เหมาะถ้า

ชอบเขียนแบบเล่าเรื่องยาวปลายเปิด ต้องใช้ Windows หรือ Linux หรืออยากให้แพลนฟรีมี sync มาให้ด้วย

↓ ดู Grid Diary ในตารางเปรียบเทียบ

---

เกณฑ์การประเมินของเรา

งานวิจัยเรื่อง expressive writing (การเขียนเชิงระบาย) ที่เราอธิบายไว้ละเอียดในบทความเรื่องสุขภาพจิต ชี้ไปทางเดียวกันสม่ำเสมอ คือการเขียนแบบจริงใจไม่ปิดกั้น ให้ผลดีที่สุด

ผลงานบุกเบิกของ Pennebaker และ Smyth เรื่อง expressive writing แสดงว่าการเปิดเผยโดยไม่ยับยั้งคือกุญแจสำคัญของผลการบำบัด ถ้าเราเขียนแบบระมัดระวัง เพราะกลัวว่าจะมีคนอ่าน กลไกนี้ก็พังลงทันที

จากตรงนั้นมาเป็นเกณฑ์ประเมินทั้งหมด เราดูแต่ละแอปใน 5 มิติ:

สถาปัตยกรรมความเป็นส่วนตัว — ใครเป็นคนถือกุญแจเข้ารหัส บริษัทหรือพนักงานเข้าถึงไดอารี่ของเราได้ไหม เรื่องนี้ตรวจสอบได้หรือเปล่า?

ความใจกว้างของแพลนฟรี — ก่อนจ่ายเงิน เราได้อะไรจริง ๆ บ้าง แอปส่วนใหญ่จำกัดแพลนฟรีจนแทบใช้งานจริงไม่ได้

สถานะโอเพนซอร์ส — โค้ดเปิดให้ตรวจสอบโดยอิสระได้ไหม สำหรับแอปที่เก็บงานเขียนส่วนตัวที่สุด นี่แหละคือความต่างระหว่าง “สัญญาว่าเป็นส่วนตัว” กับ “ตรวจสอบได้ว่าเป็นส่วนตัว”

แพลตฟอร์มที่รองรับ — ใช้ได้บนอุปกรณ์และระบบปฏิบัติการใดบ้าง?

ประสบการณ์การเขียนและฟีเจอร์ — แอปเปิดทางให้เราเขียนได้อย่างราบรื่นหรือเปล่า?

---

เปรียบเทียบแพลนฟรีแบบรวบรัด

ตรงนี้แหละ ที่ความต่างชัดเจนกว่าที่หลายคนคิด

แอป	รายการ	อุปกรณ์	Sync	E2EE	ตัวแก้ไข	ไฟล์แนบ
Day One	ข้อความไม่จำกัด	1 อุปกรณ์	ไม่มี sync	รวมในแพลน	เต็มรูปแบบ	1 รูป/รายการ
Journey	ไม่จำกัด	1 (มือถือ)	จำกัด	ไม่มี	ข้อความล้วน	รูปภาพจำกัด
OwnJournal	ไม่จำกัด	ไม่จำกัด	มี (BYOS)	มี (เลือกเปิดได้)	เต็มรูปแบบ	อารมณ์ + กิจกรรม
Apple Journal	ไม่จำกัด	อุปกรณ์ Apple ทั้งหมด	มี (iCloud)	มี (ตลอดเวลา)	เต็มรูปแบบ	ไม่จำกัด
Grid Diary	ไม่จำกัด	1 อุปกรณ์	ไม่มี (แพลนฟรี)	ไม่มี (แพลนฟรี)	คำถามแบบตาราง	รูปภาพ

OwnJournal และ Apple Journal โดดเด่นเรื่องแพลนฟรีที่ใช้งานได้ครบจริง ส่วน Grid Diary ให้เขียนกับคำถามได้ฟรี แต่จำกัด sync ไว้ให้ผู้ใช้ที่จ่ายเงินเท่านั้น

---

สถานะโอเพนซอร์สแบบรวบรัด

แอป	โอเพนซอร์ส	สิ่งที่เผยแพร่
Day One	ไม่	ไม่มี
Journey	บางส่วน	โค้ดเซิร์ฟเวอร์ self-hosted เท่านั้น (CC-BY-NC-SA)
OwnJournal	ใช่ (AGPL-3.0)	Full stack: frontend, backend, infrastructure
Apple Journal	ไม่	ไม่มี
Grid Diary	ไม่	ไม่มี

OwnJournal เป็นแอปเดียวในรีวิวนี้ที่เผยแพร่โค้ดทั้งหมดภายใต้ลิขสิทธิ์ copyleft ทำให้คำกล่าวอ้างเรื่องความเป็นส่วนตัวและการเข้ารหัสตรวจสอบโดยนักวิจัยด้านความปลอดภัยได้ ไม่ใช่แค่เชื่อจากคำโฆษณา ส่วนแอปที่เหลือ เราต้องเชื่อคำพูดของบริษัท ผลตรวจสอบ และชื่อเสียงเอาเอง

---

เปรียบเทียบแพลนเสียเงินแบบรวบรัด

แอป	ราคา/ปี	E2EE	แพลตฟอร์ม	โอเพนซอร์ส	ข้อมูลถืออยู่กับ
Day One	$49.99	เป็นค่าเริ่มต้น (ทุกแพลน)	5 (ไม่มี Linux)	ไม่	Automattic
Journey	$49.99 (Membership)	Opt-in	6 (ครบ)	บางส่วน	Google Drive ของเรา / เซิร์ฟเวอร์ของ Journey
OwnJournal	$19.99	มี (เลือกเปิดได้)	เว็บ + Android (iOS เร็ว ๆ นี้)	ใช่ (AGPL-3.0)	เราเอง (BYOS)
Apple Journal	ฟรี	ตลอดเวลา	3 (Apple เท่านั้น)	ไม่	Apple (E2EE)
Grid Diary	$29.99	มี (บางส่วน)	4 (ไม่มี Win/Linux)	ไม่	Sumi Interactive

---

วิธีเลือกแอปที่ใช่สำหรับเรา

ถ้าอยากได้ประสบการณ์เขียนที่ดีที่สุดและไว้ใจ Automattic: Day One ไม่มีแอปไหนในรีวิวนี้เทียบได้เรื่องไดอารี่มัลติมีเดีย คุณภาพการออกแบบ และฟีเจอร์อย่างพิมพ์เป็นหนังสือจริงและ On This Day แค่ต้องเข้าใจว่าโค้ดเป็นซอฟต์แวร์ปิด เรากำลังไว้ใจโครงสร้างพื้นฐานของบริษัทใหญ่อยู่นะ

ถ้าเขียนข้าม Android, Windows หรือ Linux: Journey ครอบคลุม native app กว้างที่สุดในทั้ง 6 แพลตฟอร์มหลัก ส่วนเว็บแอปของ OwnJournal ก็ใช้ได้ทุกแพลตฟอร์ม เป็นทางเลือกที่แข็งแกร่งเหมือนกัน โดยเฉพาะถ้าความเป็นส่วนตัวสำคัญกว่าคำถามชวนคิด

ถ้าความเป็นส่วนตัวและการเป็นเจ้าของข้อมูลคือเรื่องสำคัญที่สุด: OwnJournal โมเดล BYOS แปลว่าไม่มีบริษัทไหนถือไดอารี่ของเราเลย ไม่ว่าในรูปแบบเข้ารหัสหรือรูปแบบใด ๆ บวกกับโค้ดโอเพนซอร์สที่ตรวจสอบได้ คำกล่าวอ้างเรื่องความเป็นส่วนตัวจึงน่าเชื่อถือที่สุดในรีวิวนี้ ถ้ากำลังเขียนไดอารี่เพื่อรับมือกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า นี่คือตัวเลือกที่เราแนะนำบ่อยที่สุดเลย ราคา $19.99 ต่อปี ก็ยังเป็น premium ที่ถูกที่สุดในกลุ่ม

ถ้าอยู่ใน Apple ecosystem เต็มตัวและอยากได้ฟรี: Apple Journal เข้ารหัส E2EE ตลอดเวลาโดยไม่ต้องตั้งค่าอะไร มีคำแนะนำอัจฉริยะ ติดตามอารมณ์ และไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ แค่อย่าวางแผนย้ายไป Android ก็พอ

ถ้าชอบคำถามชวนคิดมากกว่าหน้ากระดาษเปล่า: Grid Diary ตารางพร้อมคำถามที่ปรับแต่งได้ ทำให้การทบทวนตัวเองรายวันมีโครงสร้างและสม่ำเสมอ ลองจับคู่กับคำถามชวนคิดที่ผ่านงานวิจัย ของเรา จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเลย

ถ้ายังไม่แน่ใจว่าดิจิทัลใช่สำหรับเราไหม: ลองอ่านบทความเปรียบเทียบไดอารี่กระดาษกับแอป ก่อน เพราะกระดาษยังชนะสำหรับบางคน โดยเฉพาะคนที่พบว่าหน้าจอกระตุ้นการคิดวนมากกว่าช่วยปลดปล่อย

---

เรื่องความเป็นส่วนตัว ข้ามไม่ได้จริง ๆ

มีเรื่องหนึ่งที่อยากพูดตรง ๆ ก็คือ การเลือกแอปเขียนไดอารี่ไม่ใช่แค่เรื่องฟีเจอร์ อย่างที่เราพูดไว้ในคู่มือความเป็นส่วนตัวของแอปเขียนไดอารี่ งานวิจัยเรื่อง expressive writing ชี้สม่ำเสมอว่าการเขียนแบบจริงใจไม่ปิดกั้นให้ผลดีต่อสุขภาพจิตมากที่สุด และการจะเขียนแบบนั้นได้ เราต้องเชื่อจริง ๆ ว่าไม่มีใครเข้ามาอ่านสิ่งที่เราเขียน

สเปกตรัมตรงนี้เริ่มจาก “เชื่อเราเถอะ พนักงานอ่านไม่ได้” (Day One ที่เปิด E2EE) ไปจนถึง “นี่โค้ด ไปตรวจสอบเองได้เลย แล้วข้อมูลก็ไม่เคยแตะเซิร์ฟเวอร์ของเราอยู่แล้ว” (OwnJournal) คนส่วนใหญ่ก็ปลอดภัยเพียงพอแล้วกับแอปที่เปิด E2EE จริง

สำหรับใครที่อยากไปไกลกว่านั้น OwnJournal ให้ “การตรวจสอบได้” แทน “การรับรอง”

ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้ เรารู้เรื่องความเป็นส่วนตัวของแอปเขียนไดอารี่มากกว่าคนส่วนใหญ่ที่ค้นเรื่องเดียวกันแล้วล่ะ

ก้าวต่อไปก็ตรงไปตรงมา เลือกแอปที่ตรงกับสถานการณ์ของเราจากหัวข้อ “วิธีเลือก” ด้านบน ติดตั้งวันนี้ แล้วเขียนรายการแรกในคืนนี้ ให้เวลา 7 วันก่อนค่อยตัดสินใจ เพราะแอปที่ใช่คือแอปที่เราเขียนแบบจริงใจได้จริง ๆ ซึ่งต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งครั้งถึงจะรู้

---

คำถามที่พบบ่อย

แอปเขียนไดอารี่ฟรีตัวไหนดีที่สุด?

Apple Journal ฟรีทุกฟีเจอร์ พร้อมเข้ารหัสแบบ end-to-end ตลอดเวลา แต่ใช้ได้เฉพาะอุปกรณ์ Apple เท่านั้น ส่วน OwnJournal มีแพลนฟรีที่ใช้งานได้จริง เขียนได้ไม่จำกัด เก็บข้อมูลในคลาวด์ของเราเอง และเว็บแอปก็เปิดได้ทุกแพลตฟอร์มรวมถึง Linux ด้วย

แอปเขียนไดอารี่ตัวไหนเป็นโอเพนซอร์สบ้าง?

OwnJournal (AGPL-3.0, full stack) เป็นแอปเขียนไดอารี่ตัวเดียวในรีวิวนี้ที่เป็นโอเพนซอร์สเต็มรูปแบบ ส่วน Journey เผยแพร่แค่โค้ดเซิร์ฟเวอร์ self-hosted ภายใต้ Creative Commons เท่านั้น ส่วน Day One, Apple Journal และ Grid Diary เป็นซอฟต์แวร์ปิดทั้งหมด

แอปเขียนไดอารี่ตัวไหนเป็นส่วนตัวที่สุด?

ถ้าวัดจากความเป็นส่วนตัวเชิงโครงสร้างที่ตรวจสอบได้ โมเดล BYOS ของ OwnJournal แข็งแกร่งที่สุด เพราะไดอารี่อยู่ในคลาวด์ของเราเอง บริษัทไม่ถืออะไรไว้เลย และโค้ดเปิดให้ตรวจสอบอิสระได้ ส่วนแอปหลัก ๆ Day One และ Apple Journal ก็มี E2EE แต่ทั้งคู่เป็นซอฟต์แวร์ปิดและต้องอาศัยความไว้วางใจ

Day One คุ้มกับราคาปีละ $49.99 ไหม?

ถ้าอยากได้ประสบการณ์เขียนไดอารี่แบบเต็มสูบ เช่น ไดอารี่มัลติมีเดีย ฟีเจอร์ On This Day พิมพ์เป็นหนังสือจริง เชื่อมต่อลึกกับ Apple ก็คุ้มเลย แต่ถ้าเน้นเรื่องการเขียนและความเป็นส่วนตัวเป็นหลัก OwnJournal ราคาปีละ $19.99 ก็ให้คุณค่าใกล้เคียงกัน แถมแพลนฟรีก็มีข้อจำกัดน้อยกว่าด้วย

ส่งออก (export) ไดอารี่ออกจากแอปได้ไหม?

แอปส่วนใหญ่รองรับการ export Day One ออกได้เป็น JSON, PDF และ plain text Journey ออกได้หลายรูปแบบ OwnJournal เก็บไดอารี่ในคลาวด์ของเราเองอยู่แล้ว เข้าถึงได้ตรง ๆ ตลอดเวลา Grid Diary ออกเป็น PDF ส่วน Apple Journal มีตัวเลือกจำกัด ลองทดสอบ export ก่อนฝากไดอารี่หลายปีไว้กับแอปใดแอปหนึ่ง

ถ้าบริษัทแอปปิดตัว ไดอารี่จะเป็นยังไง?

ไดอารี่ใน OwnJournal อยู่ใน Google Drive, Dropbox หรือ Nextcloud ของเราเอง เข้าถึงได้ตลอดไม่ว่าจะเกิดอะไรกับแอป Day One และ Journey รองรับการ export แต่ข้อมูลอยู่บนเซิร์ฟเวอร์ของบริษัทจนกว่าจะดึงออกมา Grid Diary เก็บข้อมูลบนอุปกรณ์ในโหมด standalone ส่วน Apple Journal อยู่ใน iCloud ซึ่ง Apple คงไม่ปิดตัว แต่ตัวเลือก export ก็มีจำกัด

---

บทความที่เกี่ยวข้อง

• ไดอารี่ของเราเป็นส่วนตัวจริงไหม? สิ่งที่แอปส่วนใหญ่ไม่บอก
• การเขียนไดอารี่ช่วยเรื่องสุขภาพจิตอย่างไร: งานวิจัยหลายทศวรรษบอกอะไร
• ทำไมไดอารี่กระดาษยังดีกว่าแอป (สำหรับบางคน)
• เขียนไดอารี่แค่ 5 นาที วิธีที่ทำได้จริง
• วิธีตั้งค่า Notion เป็นไดอารี่