Las mejores apps para llevar un diario en 2026
Comparativa a fondo de cinco apps de diario en 2026: Day One, Journey, OwnJournal, Apple Journal y Grid Diary, con privacidad, precio y funciones.
Actualizado el: 17 de junio de 2026
Las ganadoras de un vistazo
- 🏆 Mejor en general: Day One — la experiencia de escritura más cuidada
- 🌐 Mejor multiplataforma: Journey — la única con cliente nativo para Linux
- 🔒 Mejor para la privacidad: OwnJournal — código abierto y datos en tu nube
- 🍎 Mejor opción gratuita: Apple Journal — gratis para siempre dentro del mundo Apple
- 📋 Mejor para escritura guiada: Grid Diary — reflexión por cuadrícula
Qué app te conviene depende de cuánto pesen para ti la privacidad, las plataformas y el precio. De eso, justamente, va esta guía.
Ir a: Plan gratuito · Código abierto · Planes de pago
Hay una idea bastante extendida sobre las apps de diario: que da igual cuál elijas, porque al final todas guardan texto. En realidad, casi nada se parece menos. La app a la que vas a confiar lo más íntimo que escribes tiene que protegerlo de verdad, y la mayoría de comparativas pasan de puntillas por las preguntas que importan: si el cifrado es real, qué te da el plan gratuito sin trampa, y si la empresa que custodia tus entradas seguirá ahí dentro de tres años.
Esta guía mira cinco apps con detalle. De cada una se ha revisado a fondo la arquitectura de privacidad, se ha probado el plan gratuito sin atajos y se ha verificado el estado de código abierto, porque para algo tan personal como un diario, un “confía en nosotros” no basta. Si la privacidad te pesa especialmente —por ejemplo, si estás atravesando un momento de ansiedad o depresión—, hay una guía dedicada al asunto.
Precios verificados en marzo de 2026. Todas las apps han movido precios o funciones hace poco; conviene contrastar la web oficial antes de pagar.
Las apps
Day One — La mejor experiencia de escritura
- Precio: plan gratuito disponible / 49,99 $ al año (solo anual, sin opción mensual)
- Plataformas: iOS, Android, macOS, Windows y web
- Cifrado de extremo a extremo: sí, activo por defecto en todos los planes. La página de precios actual de Day One lista el cifrado de extremo a extremo como función del plan Basic (gratuito), sin barrera de pago.
- Código abierto: no, propietaria
- Propietaria: Automattic (la adquirió en junio de 2021; es la empresa detrás de WordPress.com y Tumblr)
- Almacenamiento de datos: servidores de la empresa (AWS)
La experiencia de escritura es la mejor de la categoría, y lo es desde 2011. Interfaz limpia, varios diarios paralelos, formato de texto rico y soporte para fotos, vídeo, grabaciones de audio y dibujos a mano alzada.
”On This Day” recupera entradas del mismo día en años anteriores: la clase de función que va ganando valor cuanto más tiempo llevas escribiendo, y la que más se echa en falta cuando alguien se va a otra app.
Es, además, la única app de diario que imprime libros físicos a partir de tus entradas. En marzo de 2025 estrenó por fin app para Windows, cerrando una carencia que arrastraba desde hacía años. Hoy corre en iOS, Android, macOS, Windows y web. Eso sí, la versión Android va por detrás de la de iOS en funciones; conviene tenerlo presente si Android es tu dispositivo principal.
El cifrado de extremo a extremo está activo por defecto en cualquier plan; la propia página de precios lo lista ya como función del Basic gratuito. La arquitectura usa AES-GCM-256 con envoltorio de claves RSA, auditada por nVisium en 2017. La guía sobre privacidad en apps de diario entra al detalle.
| ✅ El plan gratuito incluye | ⚠️ A tener en cuenta |
|---|---|
| Diarios ilimitados | 49,99 $/año, la más cara aquí |
| Funciona en un dispositivo | Sin opción mensual, solo anual |
| Una foto por entrada | Propietaria: implementación no inspeccionable públicamente |
| Cifrado de extremo a extremo | Auditoría nVisium de 2017 sin renovar |
| — | Versión Android por detrás de iOS |
Le va bien a: quien quiere la experiencia de escritura más cuidada y se mueve sobre todo en dispositivos Apple. La opción más equilibrada para la mayoría.
No te conviene si: quieres escribir desde varios dispositivos sin pagar, usas Android como móvil principal o exiges que el código fuente sea público e inspeccionable.
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Journey — La mejor multiplataforma y para escritura guiada
- Precio: plan gratuito disponible / ~17,99 $ pago único por plataforma (Premium), 49,99 $/año (Membership) o 199,99 $ de por vida
- Plataformas: iOS, Android, macOS, Windows, Linux y web (las seis grandes)
- Cifrado de extremo a extremo: opcional, mediante Journey Cloud Sync. Activarlo, eso sí, desactiva las funciones de búsqueda con IA.
- Código abierto: parcial; el servidor de sincronización autoalojado se publica bajo CC-BY-NC-SA, las apps de cliente son propietarias
- Propietaria: Two App Studio Pte. Ltd. (independiente, Singapur)
- Almacenamiento de datos: por defecto, tu Google Drive o Journey Cloud Sync. Alternativas: servidores de Journey o autoalojado.
Journey es la única app de la lista con cliente nativo en cada plataforma grande, Linux incluido. Si te mueves entre un iPhone, un portátil con Windows del trabajo y un equipo Ubuntu en casa, ninguna de las otras cubre las tres a la vez.
Más de 60 programas de escritura guiada, propuestas pautadas y un asistente de IA que sabe responder a preguntas sobre tus propias entradas pasadas. Para quien se atasca ante la página en blanco, ninguna otra app ofrece tanta estructura.
Los precios son los más enrevesados de la comparativa. La Membership a 49,99 $/año cubre todas las plataformas, mientras que la licencia Premium (~17,99 $) va por plataforma; si escribes en iPhone y Mac, toca pagarla dos veces o saltar a Membership. Hay también opción de por vida a 199,99 $.
Conviene separar el lugar de almacenamiento del cifrado. Google Drive y Journey Cloud son vías distintas, pero sin E2EE el proveedor, la cuenta y los dispositivos siguen importando. En Journey Cloud Sync, activar E2EE es opcional e irreversible, y desactiva la búsqueda y Odyssey. El panorama completo tiene más matices que una ubicación en la nube.
| ✅ El plan gratuito incluye | ⚠️ A tener en cuenta |
|---|---|
| Entradas de texto básicas | Sin app de escritorio en el plan gratuito |
| Fotos limitadas | Sin formato de texto, audio ni vídeo |
| 10 consultas de IA al día | Licencia por plataforma con precios confusos |
| — | Activar E2EE desactiva las funciones de IA |
| — | Si pierdes la frase de contraseña, no recuperas las entradas |
Le va bien a: usuarios de Android y Windows, gente que quiere propuestas guiadas y programas estructurados, y a quien escribe diario en varias plataformas y le encaja el modelo de Google Drive por defecto.
No te conviene si: la privacidad es lo primero (la sincronización vía Google Drive no lleva E2EE por defecto), te disgustan los precios complejos o buscas una experiencia simple, sin distracciones.
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OwnJournal — La mejor para datos propios y transparencia del código
- Precio: plan gratuito disponible / 19,99 $ al año el plan Premium
- Plataformas: web, Android, iOS (iPhone y iPad) y escritorio.
- Cifrado de extremo a extremo: sí, opcional, junto a un modelo de almacenamiento propio (BYOS)
- Código abierto: sí, AGPL-3.0 (pila completa: frontend, backend e infraestructura)
- Almacenamiento de datos: tu propia nube —Google Drive, Dropbox, Nextcloud o iCloud—. OwnJournal no almacena tus entradas.
Los servidores de OwnJournal no guardan tus entradas. La app las escribe en Google Drive, Dropbox, Nextcloud o iCloud. En el modo Simple, esa copia sigue siendo legible para el proveedor; el E2EE opcional la cifra antes de sincronizar.
OwnJournal no guarda entradas en sus servidores. Que alguien acceda desde la nube, el dispositivo o una copia depende de la cuenta, la configuración y el cifrado opcional.
A este enfoque se le llama almacenamiento propio, BYOS por sus siglas en inglés, y las consecuencias no son menores. El otro factor que la separa del resto es el código abierto: el código completo —frontend, backend e infraestructura— se publica bajo licencia AGPL-3.0.
Quien tenga los conocimientos necesarios puede inspeccionar la implementación prevista. Publicar el código no sustituye una auditoría formal ni demuestra qué build se distribuye o ejecuta. La guía detallada sobre privacidad explica cómo encaja esa evidencia en un modelo de amenazas.
La AGPL-3.0 trae además una consecuencia que conviene mencionar: cualquiera que haga un fork del código y lo despliegue como servicio tiene que publicar también sus modificaciones bajo la misma licencia. El carácter abierto del proyecto no se puede borrar con un fork comercial.
Como la app web de OwnJournal corre en cualquier navegador, funciona en todas las plataformas, Linux incluido. Incluye, además, seguimiento de estado de ánimo y registro de actividades, funciones que entran de lleno en el terreno de apps especializadas como Daylio. Cada entrada lleva un selector de emoji con cinco niveles —de Genial a Terrible— y permite etiquetar actividades: ejercicio, vida social, trabajo, meditación y demás. Un calendario de estados de ánimo en formato heatmap muestra los patrones por día, y un panel de estadísticas reúne distribución de ánimos, media móvil, análisis por día de la semana y rachas. Todo esto, gratis.
El plan Plus (19,99 $/año) suma Trend Analysis, una IA híbrida para revisar semanas o meses. El análisis de ánimo y temas de cada entrada se ejecuta en el dispositivo. Para las tendencias solo viajan metadatos agregados al backend; el texto original no sale del aparato. Activity-Mood Correlations muestra asociaciones descriptivas entre actividades y ánimo, no causas. La comparativa de apps de diario con IA lo sitúa junto a Rosebud y Mindsera.
| ✅ El plan gratuito incluye | ⚠️ A tener en cuenta |
|---|---|
| Entradas ilimitadas | Más reciente que Day One o Journey |
| Almacenamiento cifrado en tu propia nube | Comunidad de usuarios más pequeña que las apps veteranas |
| Acceso desde varios dispositivos | Sin geolocalización ni libros impresos |
| Selector de ánimo por emoji + actividades | Cinco minutos de configuración inicial de la nube |
| Calendario heatmap + estadísticas | — |
Le va bien a: quien quiere elegir el proveedor, activar E2EE cuando lo necesita e inspeccionar la implementación publicada. También ofrece seguimiento del ánimo y buena portabilidad. A 19,99 $ al año es la opción premium más asequible; sigue siendo un producto joven y sin auditoría independiente.
No te conviene si: prefieres una app con muchos años de rodaje, mucho pulido y una comunidad de usuarios grande.
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Apple Journal — La mejor para iPhone, gratis y sencilla
- Precio: 100 % gratis. Sin compras, sin suscripciones, sin extras de pago.
- Plataformas: iPhone, iPad y Mac desde el 15 de septiembre de 2025. Ni Android, ni Windows, ni web.
- Cifrado de extremo a extremo: sí para datos de Journal sincronizados por iCloud con 2FA y código del dispositivo. No requiere Protección de Datos Avanzada.
- Código abierto: no, software propietario de Apple
- Propietaria: Apple Inc.
- Almacenamiento de datos: iCloud; los datos de Journal usan E2EE estándar con 2FA y código, sin Protección de Datos Avanzada
Apple Journal no exige Protección de Datos Avanzada para el E2EE. Los datos de Journal sincronizados por iCloud entran en la protección estándar de extremo a extremo cuando están activados la autenticación en dos pasos y el código del dispositivo.
La documentación de seguridad de iCloud coloca los datos de Journal en el mismo nivel de cifrado que los de Salud y las contraseñas: claves guardadas únicamente en dispositivos de confianza.
La app ha mejorado mucho desde que llegó con iOS 17.2, en diciembre de 2023. La expansión a iPad y Mac en 2025–2026 cambió bastante las cosas. Hoy ofrece varios diarios, sugerencias inteligentes a partir de tus fotos, entrenamientos, música y ubicaciones del día, seguimiento del estado de ánimo con State of Mind integrado en Apple Health, grabaciones de audio con transcripción, dibujos, vista de mapa y registro de Mindful Minutes.
¿Y cómo se compara todo esto con escribir en papel? Esa decisión la tratamos en la comparativa entre papel y apps.
| ✅ El plan gratuito incluye | ⚠️ A tener en cuenta |
|---|---|
| Todas las funciones, para siempre, gratis | Solo ecosistema Apple: ni Android, ni Windows, ni web |
| E2EE de iCloud con 2FA y código | Exportación disponible, aunque limitada |
| Todos los dispositivos del ecosistema Apple | Las funciones inteligentes piden acceso a datos de actividad |
| Estado de ánimo con State of Mind | Sin etiquetas ni organización avanzada |
| Sugerencias desde fotos/música/entrenamientos | Sin recuerdos del estilo “On This Day” |
Le va bien a: usuarios de iPhone que quieren una app realmente privada, realmente gratis y sin instalación complicada. Ideal si vives plenamente dentro del mundo Apple.
No te conviene si: usas Android o Windows, quieres etiquetas, organización avanzada o memorias del tipo On This Day, o no descartas pasarte a otro ecosistema en el futuro.
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Grid Diary — La mejor para reflexión estructurada y propuestas guiadas
- Precio: plan gratuito disponible / 4,99 $ al mes / 29,99 $ al año
- Plataformas: iOS, macOS, Android y web. Sin Windows ni Linux.
- Cifrado de extremo a extremo: sí, para texto y fotos. Las etiquetas y las propuestas personalizadas no van cifradas.
- Código abierto: no, propietaria
- Propietaria: Sumi Interactive (independiente, autofinanciada, con sede en Xiamen, China; fundada en 2013)
- Almacenamiento de datos: en el dispositivo, en modo autónomo. Servidores cifrados con Grid Diary Sync (premium).
Grid Diary cambia la página en blanco por una cuadrícula de casillas, cada una con una propuesta a la que respondes. En lugar de mirar fijamente una pantalla vacía sin saber por dónde tirar, contestas a preguntas como “¿Por qué doy las gracias hoy?”, “¿Qué he conseguido?” y “¿Qué podría mejorar?”.
Donde Day One, Journey y OwnJournal te dan un lienzo, Grid Diary te da un marco. Para quien quiere constancia pero se atasca con la escritura libre, esa estructura puede marcar la diferencia entre escribir cada día y dejarlo a la semana.
Puedes ajustar la cuadrícula a tu gusto, escribir tus propias propuestas y cruzar el diario con la planificación del día. Si no sabes por dónde empezar, la guía de preguntas para llevar un diario recoge consignas con respaldo científico que encajan muy bien en apps así. Y para quien acaba de aterrizar, el método de diario de 5 minutos cuadra de forma natural con el marco de Grid Diary.
Grid Diary cifra de extremo a extremo el texto y las fotos de las entradas, aunque las etiquetas y las propuestas personalizadas, no. En modo autónomo, sin sincronización, ningún dato sale del dispositivo. El equipo de tres personas de Sumi Interactive se autofinancia desde 2013 sin anunciantes; la app se sostiene exclusivamente con suscripciones.
| ✅ El plan gratuito incluye | ⚠️ A tener en cuenta |
|---|---|
| Diario básico en cuadrícula | Sin sincronización en el plan gratuito |
| Algunas propuestas predefinidas | Sin bloqueo por código en el plan gratuito |
| Personalización básica | Sin exportación a PDF en el plan gratuito |
| — | Etiquetas y propuestas personalizadas no cubiertas por E2EE |
| — | Sin app para Windows ni Linux |
Le va bien a: quien prefiere propuestas estructuradas a la página en blanco, gente que quiere combinar diario con planificación, y a cualquiera que haya probado apps de diario tradicionales sin lograr mantener la constancia.
No te conviene si: prefieres la escritura larga, abierta y narrativa, necesitas Windows o Linux, o quieres sincronización incluida en el plan gratuito.
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Antes de seguir leyendo
¿Aún dudas si un diario digital es lo tuyo? Estas dos lecturas merecen cinco minutos de tu tiempo:
Cómo se han evaluado estas apps
La investigación sobre escritura expresiva —tratada a fondo en el artículo sobre salud mental— coincide en algo esencial: la escritura honesta y sin filtros produce los efectos más fuertes. El trabajo fundacional de Pennebaker y Smyth muestra que expresarse sin inhibición es clave para el efecto terapéutico. Si escribes distinto porque temes que alguien pueda leerte, ese mecanismo deja de funcionar.
De ahí salen los cinco criterios. Cada app se ha mirado en estas dimensiones:
Arquitectura de privacidad. ¿Quién tiene tus claves de cifrado? ¿Pueden la empresa o sus empleados acceder a tus entradas? ¿Es eso comprobable?
Generosidad del plan gratuito. ¿Qué te llevas de verdad antes de pagar? Muchas apps recortan tanto sus planes gratuitos que, en la práctica, son inútiles.
Estado de código abierto. ¿Se puede inspeccionar la implementación prevista? Aporta evidencia adicional, pero no prueba la build ni sustituye una auditoría independiente.
Disponibilidad de plataformas. ¿En qué dispositivos y sistemas operativos funciona?
Experiencia de escritura y funciones. ¿La app se aparta del camino y te deja escribir?
Comparativa de planes gratuitos de un vistazo
Ahora bien, las diferencias entre planes gratuitos son mucho más marcadas de lo que la mayoría imagina.
| App | Entradas | Dispositivos | Sincronización | E2EE | Editor | Adjuntos |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Day One | Texto ilimitado | 1 dispositivo | Sin sincronización | Incluido | Completo | 1 foto/entrada |
| Journey | Ilimitadas | 1 (móvil) | Limitada | No | Solo texto plano | Fotos limitadas |
| OwnJournal | Ilimitadas | Ilimitados | Sí (BYOS) | Sí (opcional) | Completo | Ánimo + actividades |
| Apple Journal | Ilimitadas | Todos los Apple | Sí (iCloud) | Sí con 2FA y código; sin ADP | Completo | Ilimitados |
| Grid Diary | Ilimitadas | 1 dispositivo | No (plan gratuito) | No (plan gratuito) | Cuadrícula | Fotos |
OwnJournal y Apple Journal sobresalen por ofrecer experiencias gratuitas de verdad completas. Grid Diary, en cambio, deja escribir con propuestas, pero reserva la sincronización a quien paga.
Estado de código abierto de un vistazo
| App | Código abierto | Qué se publica |
|---|---|---|
| Day One | No | Nada |
| Journey | Parcial | Solo el código del servidor autoalojado (CC-BY-NC-SA) |
| OwnJournal | Sí (AGPL-3.0) | Pila completa: frontend, backend e infraestructura |
| Apple Journal | No | Nada |
| Grid Diary | No | Nada |
OwnJournal es la única app de la comparativa que publica el código completo bajo una licencia copyleft. Un investigador puede inspeccionar la implementación prevista, pero eso no verifica la build distribuida ni sustituye una auditoría independiente. En las demás apps, la evaluación se apoya en documentación, auditorías disponibles y trayectoria.
Comparativa de planes de pago de un vistazo
| App | Precio/año | E2EE | Plataformas | Código abierto | Datos en manos de |
|---|---|---|---|---|---|
| Day One | 49,99 $ | Por defecto (todos los planes) | 5 (sin Linux) | No | Automattic |
| Journey | 49,99 $ (Membership) | Activación manual | 6 (todas) | Parcial | Tu Drive / sus servidores |
| OwnJournal | 19,99 $ | Sí (opcional) | Web, Android, iOS, escritorio | Sí (AGPL-3.0) | Tú (BYOS) |
| Apple Journal | Gratis | Con 2FA y código; sin ADP | 3 (solo Apple) | No | Apple (E2EE) |
| Grid Diary | 29,99 $ | Sí (parcial) | 4 (sin Win/Linux) | No | Sumi Interactive |
Cómo elegir
Si buscas la mejor experiencia de escritura y te fías de Automattic: Day One. Ninguna otra app de la comparativa se le acerca en escritura con multimedia, calidad de diseño y funciones como los libros impresos o los recuerdos de On This Day. Eso sí, conviene tener claro que el código es propietario y que confías en la infraestructura de una empresa grande.
Si tu diario va a vivir en Android, Windows o Linux: Journey ofrece la mayor cobertura nativa, con clientes dedicados en las seis grandes. La web de OwnJournal también funciona en cualquier plataforma, así que es una alternativa sólida, sobre todo si la privacidad te importa más que las propuestas guiadas.
Si priorizas almacenamiento propio y código inspeccionable: OwnJournal. Sus servidores no guardan entradas; con el E2EE opcional, el proveedor recibe texto cifrado. El dispositivo, la cuenta, las copias y la entrega del software siguen importando. A 19,99 $ al año, es además la opción premium más asequible.
Si vives dentro del ecosistema Apple y quieres gratis: Apple Journal. Con 2FA y código, los datos de Journal usan E2EE en iCloud; también incluye sugerencias y registro State of Mind. Eso sí, no conviene si te ves saltando a Android.
Si prefieres propuestas guiadas a la página en blanco: Grid Diary. El formato de cuadrícula con preguntas personalizables convierte la reflexión diaria en algo estructurado y constante. Combínalo con la lista de preguntas para escribir un diario respaldadas por la investigación para arrancar con buen pie.
Si todavía no tienes claro si lo digital encaja contigo: lee antes el análisis comparativo entre papel y apps. En el fondo, para algunas personas el papel sigue ganando, sobre todo si la pantalla aviva la rumiación en vez de calmarla.
La privacidad no es un detalle opcional
Elegir una app de diario no es solo comparar funciones. Una entrada puede contener información cuya exposición cause daño personal, social, legal o de seguridad. La investigación no demuestra que la revelación total o la privacidad sean ingredientes universales de beneficio, aunque la privacidad percibida sí puede influir en lo que una persona se atreve a escribir.
Day One y OwnJournal desplazan la confianza a lugares distintos. Day One documenta E2EE por defecto; OwnJournal evita guardar entradas en su servicio y publica la implementación prevista. Ninguno elimina los riesgos de dispositivo, cuenta, copia, recuperación o entrega del software, y publicar código no equivale a una auditoría.
OwnJournal aporta otro tipo de evidencia, siempre que actives el E2EE opcional si el proveedor de nube forma parte de tu modelo de amenazas.
Si has llegado hasta aquí, sabes ya más sobre privacidad en apps de diario que la inmensa mayoría de quienes buscan lo mismo. Esta noche, antes de dormir, instala la app que mejor encaja con tu situación según la sección “Cómo elegir” y escribe tres frases sobre cómo te has sentido hoy. Dale siete días antes de juzgarla: la app adecuada es aquella en la que escribes con honestidad, y eso solo se descubre con uso real.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app gratuita para llevar un diario?
Apple Journal es del todo gratuita. Con 2FA y código del dispositivo, sus datos usan E2EE en iCloud sin requerir Protección de Datos Avanzada; solo corre en Apple. OwnJournal ofrece entradas ilimitadas en tu nube y una app web que también funciona en Linux.
¿Qué apps de diario son de código abierto?
Solo OwnJournal (AGPL-3.0, pila completa) lo es por entero. Journey publica nada más el código de su servidor autoalojado, bajo Creative Commons. Day One, Apple Journal y Grid Diary son totalmente propietarias.
¿Qué app de diario protege mejor la privacidad?
OwnJournal destaca por el almacenamiento elegido por ti y el código inspeccionable: sus servidores no guardan entradas y el E2EE opcional protege la copia en la nube. Day One y Apple Journal parten de ajustes cifrados más fuertes. La elección depende del proveedor, la cuenta, los dispositivos, las copias y tu modelo de amenazas.
¿Compensa pagar 49,99 $ al año por Day One?
Para quien busca la experiencia más completa —entradas multimedia, recuerdos de On This Day, libros impresos, integración profunda con Apple—, sí. Para quien prioriza escribir y privacidad, OwnJournal ofrece un valor parecido a 19,99 $/año, con menos cortapisas en el plan gratuito.
¿Puedo exportar las entradas?
Casi todas permiten exportar. Day One ofrece JSON, PDF y texto plano; Journey, varios formatos. OwnJournal guarda archivos en tu nube y añade herramientas de copia y exportación. Grid Diary exporta PDF; Apple Journal permite imprimir, exportar y hacer copias. Prueba también la restauración.
¿Qué pasa con mi diario si la empresa cierra?
OwnJournal guarda los archivos en la nube elegida, lo que reduce la dependencia de su servicio, pero aún necesitas una copia probada y las claves necesarias. Day One, Journey, Grid Diary y Apple Journal siguen rutas distintas de exportación o copia. Ninguna empresa tiene la continuidad garantizada: comprueba una restauración.
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