App viết nhật ký tốt nhất 2026: 5 lựa chọn đáng tin
So sánh 5 app viết nhật ký tốt nhất 2026 — Day One, Journey, OwnJournal, Apple Journal, Grid Diary. Chấm điểm bảo mật, gói miễn phí, tính năng.
Người chiến thắng — nhìn nhanh
- 🏆 Tổng thể tốt nhất: Day One — trải nghiệm viết phong phú nhất
- 🌐 Đa nền tảng tốt nhất: Journey — app duy nhất có client Linux gốc
- 🔒 Bảo mật tốt nhất: OwnJournal — mã nguồn mở, dữ liệu ở cloud của bạn
- 🍎 Miễn phí tốt nhất: Apple Journal — miễn phí mãi mãi trên thiết bị Apple
- 📋 Câu hỏi gợi ý tốt nhất: Grid Diary — suy ngẫm theo dạng lưới
Lựa chọn nào hợp với bạn còn tùy: bạn coi trọng bảo mật, độ phủ nền tảng hay giá cả tới đâu — và đó cũng là điều bài này sẽ mổ xẻ.
Nhảy tới: Gói miễn phí · Mã nguồn mở · Gói trả phí
Bạn có bao giờ ngồi cả buổi tối để chọn một app viết nhật ký, đọc hết bài so sánh này tới bài so sánh khác mà vẫn không quyết được? Thực ra, chuyện không đáng phức tạp đến vậy đâu. Cái app mà bạn sẽ giao phó những dòng riêng tư nhất phải bảo vệ được chúng cho ra hồn — vậy mà hầu hết bài đánh giá ngoài kia chẳng buồn ngó xem mã hóa có thật hay không, gói miễn phí có gì, hay công ty đang giữ nhật ký của bạn liệu còn tồn tại sau ba năm nữa.
Bài này mổ xẻ năm app theo chiều sâu. Với mỗi app, mình đào kỹ kiến trúc bảo mật, thử gói miễn phí một cách thành thật, và kiểm chứng trạng thái mã nguồn mở — vì với một app giữ những dòng viết riêng tư nhất, câu “cứ tin chúng tôi” là chưa đủ. Nếu bảo mật đặc biệt quan trọng với bạn — chẳng hạn lúc này bạn đang chông chênh vì lo âu hoặc trầm cảm — có một hướng dẫn riêng cho trường hợp đó.
Giá cập nhật tháng 3/2026. Các app đều mới điều chỉnh giá hoặc tính năng gần đây — kiểm tra trang chính thức trước khi mua nhé.
Năm app trong tầm ngắm
Day One — Trải nghiệm viết tổng thể tốt nhất
- Giá: Có gói miễn phí / $49,99/năm (chỉ thanh toán theo năm — không có gói tháng)
- Nền tảng: iOS, Android, macOS, Windows, web
- Mã hóa đầu cuối (E2EE): Có, mặc định bật trên mọi gói — trang giá hiện tại của Day One ghi rõ E2EE là tính năng của gói Basic (miễn phí), không nằm sau paywall.
- Mã nguồn mở: Không. Phần mềm độc quyền.
- Chủ sở hữu: Automattic (mua lại tháng 6/2021 — công ty đứng sau WordPress.com và Tumblr)
- Lưu trữ dữ liệu: Server công ty (AWS)
Trải nghiệm viết của Day One là tốt nhất trong cả phân khúc — và đã như vậy từ năm 2011. Giao diện sạch, nhiều cuốn nhật ký, định dạng văn bản phong phú, hỗ trợ ảnh, video, ghi âm và vẽ tay.
”On This Day” hiển thị các bài viết cùng ngày từ những năm trước — kiểu tính năng càng dùng lâu càng quý, và là thứ người ta tiếc nhất khi rời đi.
Đây cũng là app nhật ký duy nhất cho phép in sách giấy từ chính bài viết của bạn. Day One ra mắt bản Windows vào tháng 3/2025, lấp khoảng trống tồn tại lâu nay. Hiện chạy trên iOS, Android, macOS, Windows và web. Bản Android kém hơn iOS, vậy nên nếu Android là máy chính, hãy lưu ý điều này nhé.
E2EE bật mặc định trên mọi gói — trang giá Day One giờ ghi rõ E2EE là tính năng Basic (miễn phí). Kiến trúc dùng AES-GCM-256 với khóa bọc RSA, được nVisium kiểm toán năm 2017. Chi tiết kiến trúc nằm trong hướng dẫn về quyền riêng tư cho app nhật ký.
| ✅ Gói miễn phí có gì | ⚠️ Cần lưu ý |
|---|---|
| Không giới hạn số cuốn nhật ký | $49,99/năm — đắt nhất ở đây |
| Một thiết bị | Không có gói tháng, chỉ theo năm |
| Một ảnh mỗi bài | Độc quyền — bảo mật phụ thuộc lòng tin |
| Mã hóa đầu cuối | Bản Android kém hơn iOS |
| — | Báo cáo kiểm toán nVisium 2017 chưa được làm lại |
Hợp với bạn nếu bạn muốn trải nghiệm viết phong phú, hoàn thiện nhất và chủ yếu dùng thiết bị Apple. Đây là lựa chọn an toàn nhất cho phần lớn mọi người.
Bỏ qua nếu bạn muốn viết trên nhiều thiết bị mà không phải trả tiền. Bạn dùng Android làm máy chính. Hoặc bạn cần mã nguồn mở, cần bảo mật kiểm chứng được độc lập.
↓ Xem Day One trong bảng so sánh
Journey — Tốt nhất khi cần đa nền tảng và viết có hướng dẫn
- Giá: Có gói miễn phí / ~$17,99 mua một lần mỗi nền tảng (Premium) hoặc $49,99/năm (Membership) hoặc $199,99 trọn đời
- Nền tảng: iOS, Android, macOS, Windows, Linux, web — đủ sáu nền tảng chính
- E2EE: Bật được qua Journey Cloud Sync. Khi bật E2EE thì các tính năng tìm kiếm AI sẽ tắt.
- Mã nguồn mở: Một phần. Server tự host công khai dưới CC-BY-NC-SA. Client thì độc quyền.
- Chủ sở hữu: Two App Studio Pte. Ltd. (độc lập, Singapore)
- Lưu trữ dữ liệu: Mặc định Google Drive hoặc Journey Cloud Sync, hoặc server Journey, hoặc tự host
Journey là app duy nhất ở đây có client gốc trên mọi nền tảng chính — kể cả Linux. Nếu một ngày của bạn chạy qua iPhone, laptop Windows ở công ty và máy Ubuntu ở nhà, không app nào khác trong bài bao quát được cả ba.
Hơn 60 chương trình viết nhật ký có hướng dẫn, câu hỏi gợi ý, và một trợ lý AI có thể trả lời câu hỏi về chính bài viết cũ của bạn. Nếu bạn hay bế tắc trước trang trắng, Journey hỗ trợ nhiều hơn mọi app khác trong bài.
Bảng giá phức tạp nhất trong bài so sánh. Membership $49,99/năm bao gồm tất cả nền tảng. Giấy phép Premium rẻ hơn (~$17,99) tính theo từng nền tảng — vậy nên nếu bạn viết trên cả iPhone lẫn Mac, phải mua hai lần hoặc nâng cấp lên Membership. Còn có gói trọn đời $199,99.
Mô hình lưu trữ mặc định cũng đáng để ý: dữ liệu đồng bộ qua Google Drive hoặc Journey Cloud Sync, nghĩa là server Journey không giữ dữ liệu của bạn — nhật ký nằm trong tài khoản cloud của chính bạn. Đây là lợi ích bảo mật thực sự ngay cả khi chưa bật E2EE, dù bức tranh bảo mật đầy đủ phức tạp hơn vẻ ngoài.
| ✅ Gói miễn phí có gì | ⚠️ Cần lưu ý |
|---|---|
| Bài viết văn bản cơ bản | Không có desktop ở gói miễn phí |
| Ảnh hạn chế | Không có định dạng văn bản, âm thanh, video |
| 10 câu hỏi AI/ngày | Giá tính theo nền tảng khá rối |
| — | Bật E2EE thì tắt tính năng AI |
| — | Mất mật khẩu là mất luôn dữ liệu |
Hợp với bạn nếu bạn dùng Android hoặc Windows, muốn câu hỏi gợi ý và chương trình có cấu trúc, hoặc viết nhật ký trên nhiều nền tảng và thích mô hình Google Drive mặc định.
Bỏ qua nếu bảo mật là ưu tiên hàng đầu (Google Drive sync không có E2EE mặc định). Bạn không thích bảng giá rối. Hoặc muốn trải nghiệm viết đơn giản, không xao nhãng.
↓ Xem Journey trong bảng so sánh
OwnJournal — Tốt nhất cho quyền sở hữu dữ liệu và bảo mật kiểm chứng được
- Giá: Có gói miễn phí / $19,99/năm Premium
- Nền tảng: Web, Android / Bản iOS đang phát triển (sắp ra mắt)
- E2EE: Có (tùy chọn). Đi kèm mô hình mang-cloud-riêng (BYOS).
- Mã nguồn mở: Có — AGPL-3.0 (toàn bộ: frontend, backend, hạ tầng)
- Lưu trữ dữ liệu: Cloud của chính bạn — Google Drive, Dropbox, Nextcloud hoặc iCloud. OwnJournal không lưu nhật ký của bạn.
OwnJournal là app duy nhất ở đây mà công ty không bao giờ giữ bài viết của bạn. Thay vì lưu nhật ký trên server công ty rồi hứa giữ an toàn, OwnJournal ghi thẳng vào tài khoản cloud của bạn — Google Drive, Dropbox, Nextcloud hoặc iCloud.
OwnJournal không thể bị buộc giao nộp nhật ký, đơn giản vì họ không có gì để giao. Một vụ rò rỉ dữ liệu từ hạ tầng của họ cũng không làm lộ được nhật ký của bạn.
Mô hình này được gọi là mang-cloud-riêng (bring-your-own-storage, viết tắt BYOS), và hệ quả khá lớn. Điểm khác biệt thứ hai là mã nguồn mở: toàn bộ mã — frontend, backend, hạ tầng — đều công khai dưới giấy phép AGPL-3.0.
Hóa ra, các tuyên bố về bảo mật và mã hóa không cần phải tin suông nữa. Bất kỳ ai có kiến thức kỹ thuật đều kiểm tra được độc lập. Bạn không phải tin vào bản quảng cáo của OwnJournal — bạn đọc thẳng mã nguồn. Với người muốn hiểu sâu vì sao điều này quan trọng, bài phân tích về bảo mật bàn kỹ ý nghĩa thực tế của “bảo mật kiểm chứng được”.
Giấy phép AGPL-3.0 còn có một hệ quả đáng nói: ai fork mã nguồn rồi triển khai dịch vụ cũng phải công khai bản sửa đổi dưới cùng giấy phép. Tính mã nguồn mở không thể bị tước bỏ bởi một nhánh thương mại.
Vì bản web chạy trên mọi trình duyệt, OwnJournal hoạt động trên mọi nền tảng — kể cả Linux. App còn có theo dõi tâm trạng và tính năng hoạt động cạnh tranh trực tiếp với các app chuyên dụng như Daylio. Mỗi bài viết có bộ chọn tâm trạng emoji (năm mức từ Tuyệt vời đến Tồi tệ), kèm khả năng gắn thẻ hoạt động — tập thể dục, giao tiếp xã hội, công việc, thiền, v.v. Lịch tâm trạng dạng heatmap cho thấy xu hướng cảm xúc theo ngày, và bảng thống kê có biểu đồ phân bố tâm trạng, trung bình lăn theo thời gian, phân tích theo ngày trong tuần và chuỗi tâm trạng. Tất cả những thứ đó đều miễn phí.
Gói Plus trả phí ($19,99/năm) bổ sung Trend Analysis — một AI lai tổng hợp nhiều tuần hoặc nhiều tháng bài viết thành bản tổng kết giai đoạn dạng tường thuật, kèm xu hướng tâm trạng tổng thể, ba đến năm gợi ý hành động và các lĩnh vực đáng tập trung. Chỉ siêu dữ liệu đã tổng hợp được gửi tới backend; nội dung văn bản thô không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn. Plus cũng mở khóa phân tích AI theo từng bài (trích cảm xúc, chủ đề, sắc thái) và Activity-Mood Correlations — chỉ ra hoạt động nào đi đôi với tâm trạng tốt hơn hay xấu hơn. Để so kỹ hơn với các app AI-first như Rosebud và Mindsera, xem tổng hợp app AI viết nhật ký tốt nhất.
| ✅ Gói miễn phí có gì | ⚠️ Cần lưu ý |
|---|---|
| Bài viết không giới hạn | Mới hơn Day One hay Journey |
| Lưu trữ mã hóa trong cloud của bạn | Bản iOS còn đang phát triển |
| Truy cập đa thiết bị | Không có gắn vị trí hay in sách |
| Theo dõi tâm trạng emoji + gắn thẻ hoạt động | Mất khoảng năm phút thiết lập cloud |
| Lịch tâm trạng heatmap + thống kê | — |
Hợp với bạn nếu bạn coi trọng bảo mật và muốn sự kiểm chứng thay vì lời hứa, muốn theo dõi tâm trạng mà không phải nhường quyền sở hữu dữ liệu, hoặc đặt khả năng di chuyển dữ liệu lên hàng đầu. Với $19,99/năm, đây cũng là gói premium rẻ nhất ở đây — và Plus còn bổ sung Trend Analysis, phân tích AI theo từng bài, và Activity-Mood Correlations.
Bỏ qua nếu bạn cần app iOS ngay bây giờ. Hoặc bạn muốn một app đã hoàn thiện kỹ, ra đời lâu năm với cộng đồng người dùng lớn.
↓ Xem OwnJournal trong bảng so sánh
Apple Journal — Tốt nhất cho iPhone: miễn phí và đơn giản
- Giá: 100% miễn phí. Không mua hàng, không đăng ký, không upsell.
- Nền tảng: iPhone, iPad, Mac (mở rộng sang iPad và Mac năm 2025–2026). Không Android, không Windows, không web.
- E2EE: Có, luôn luôn, mặc định cho mọi người dùng. Khỏi cần cấu hình.
- Mã nguồn mở: Không. Phần mềm độc quyền của Apple.
- Chủ sở hữu: Apple Inc.
- Lưu trữ dữ liệu: iCloud, E2EE luôn bật cho dữ liệu Journal (xếp cùng nhóm với Health và Keychain trong tài liệu bảo mật của Apple)
Apple Journal là app duy nhất ở đây mà E2EE không đòi người dùng phải làm gì hết. Không phải tùy chọn, không phải tính năng trả phí, không phụ thuộc Advanced Data Protection — bật sẵn cho mọi người, mãi mãi, không tốn đồng nào.
Tài liệu bảo mật iCloud của Apple xếp dữ liệu Journal cùng cấp mã hóa với dữ liệu Health và mật khẩu — khóa chỉ lưu trên thiết bị tin cậy.
Bản thân app cải thiện đáng kể kể từ ngày ra mắt cùng iOS 17.2 vào tháng 12/2023. Việc mở rộng sang iPad và Mac năm 2025–2026 là bước tiến lớn. Tính năng hiện có nhiều cuốn nhật ký, gợi ý thông minh dựa trên ảnh, bài tập, nhạc và vị trí trong ngày, theo dõi tâm trạng State of Mind tích hợp Apple Health, ghi âm kèm phiên âm, vẽ, xem bản đồ và ghi nhận Mindful Minutes.
Còn phân vân giữa nhật ký số và giấy ư? Sự đánh đổi này được mổ xẻ trong bài so sánh nhật ký giấy và app.
| ✅ Gói miễn phí có gì | ⚠️ Cần lưu ý |
|---|---|
| Mọi tính năng, mãi mãi, miễn phí | Chỉ chạy trong hệ sinh thái Apple |
| E2EE luôn bật | Tùy chọn xuất hạn chế |
| Mọi thiết bị Apple | Gợi ý thông minh cần quyền truy cập dữ liệu hoạt động |
| Theo dõi tâm trạng State of Mind | Không có thẻ hay tổ chức nâng cao |
| Gợi ý từ ảnh/nhạc/bài tập | Không có “On This Day” |
Hợp với bạn nếu bạn dùng iPhone và muốn một app nhật ký thực sự bảo mật, thực sự miễn phí, không cần thiết lập. Lý tưởng cho người đã gắn bó hoàn toàn với hệ sinh thái Apple.
Bỏ qua nếu bạn dùng Android hoặc Windows. Bạn muốn thẻ, tổ chức nâng cao hoặc tính năng “On This Day”. Hoặc bạn có thể chuyển khỏi thiết bị Apple trong tương lai.
↓ Xem Apple Journal trong bảng so sánh
Grid Diary — Tốt nhất cho suy ngẫm có cấu trúc và câu hỏi gợi ý
- Giá: Có gói miễn phí / $4,99/tháng / $29,99/năm
- Nền tảng: iOS, macOS, Android, web. Không Windows, không Linux.
- E2EE: Có (văn bản và ảnh được mã hóa đầu cuối). Thẻ và câu hỏi tùy chỉnh thì không.
- Mã nguồn mở: Không. Phần mềm độc quyền.
- Chủ sở hữu: Sumi Interactive (độc lập, tự tài trợ, Hạ Môn, Trung Quốc. Thành lập năm 2013)
- Lưu trữ dữ liệu: Trên thiết bị ở chế độ độc lập. Server mã hóa với Grid Diary Sync (premium).
Grid Diary thay trang trắng bằng một lưới ô, mỗi ô là một câu hỏi gợi ý chờ bạn trả lời. Thay vì nhìn chằm chằm vào màn hình trống chẳng biết viết gì, bạn trả lời các câu kiểu “Hôm nay tôi biết ơn điều gì?”, “Tôi đã hoàn thành gì?” hay “Tôi có thể cải thiện gì?”
Day One, Journey và OwnJournal cho bạn một trang viết. Còn Grid Diary cho bạn một khung sườn. Với người muốn duy trì thói quen nhưng bế tắc trước lối viết tự do, cấu trúc đó có thể là ranh giới giữa viết hàng ngày và bỏ cuộc sau một tuần.
Bạn có thể tùy chỉnh bố cục lưới, tự tạo câu hỏi và kết hợp viết nhật ký với lập kế hoạch hàng ngày. Nếu chưa biết viết gì, danh sách câu hỏi gợi ý tổng hợp các câu dựa trên nghiên cứu, hợp với app có cấu trúc kiểu này. Còn với người mới tập thói quen, phương pháp nhật ký 5 phút ăn rơ rất tự nhiên với khung sườn của Grid Diary.
Grid Diary có E2EE cho văn bản và ảnh, dù thẻ và câu hỏi tùy chỉnh thì không. Ở chế độ độc lập (không đồng bộ), chẳng dữ liệu nào rời thiết bị. Đội ngũ ba người ở Sumi Interactive tự tài trợ từ năm 2013, không có nhà quảng cáo — app sống hoàn toàn nhờ đăng ký trả phí.
| ✅ Gói miễn phí có gì | ⚠️ Cần lưu ý |
|---|---|
| Viết nhật ký dạng lưới cơ bản | Không đồng bộ ở gói miễn phí |
| Một số câu hỏi gợi ý có sẵn | Không có khóa mật mã ở gói miễn phí |
| Tùy chỉnh cơ bản | Không có xuất PDF ở gói miễn phí |
| — | Thẻ và câu hỏi tùy chỉnh không nằm trong E2EE |
| — | Không có app Windows hay Linux |
Hợp với bạn nếu bạn thích câu hỏi gợi ý hơn trang trắng, muốn kết hợp viết nhật ký với lập kế hoạch hàng ngày, hoặc đã thử app nhật ký truyền thống nhưng không trụ nổi.
Bỏ qua nếu bạn thích viết tự do, dạng dài. Cần hỗ trợ Windows hoặc Linux. Hoặc muốn đồng bộ trong gói miễn phí.
↓ Xem Grid Diary trong bảng so sánh
Trước khi đọc tiếp
Vẫn lưỡng lự không biết nhật ký số có hợp với mình không? Hai bài phân tích sâu này đáng dành năm phút:
Cách đánh giá năm app này
Nghiên cứu về expressive writing (viết biểu cảm) — phân tích kỹ trong bài viết về sức khỏe tâm thần — nhất quán ở một điểm: viết thành thật, không kiềm chế cho lợi ích mạnh nhất. James Pennebaker và Joshua Smyth, qua công trình nền tảng về viết biểu cảm, cho thấy bộc lộ không bị ức chế là chìa khóa của hiệu quả trị liệu. Nếu bạn viết khác đi vì sợ ai đó đọc được, cơ chế ấy sẽ vỡ.
Điều này định hình các tiêu chí đánh giá. Mỗi app được chấm trên năm khía cạnh:
Kiến trúc bảo mật — Ai giữ khóa mã hóa? Công ty hoặc nhân viên có thể đọc nhật ký của bạn không? Có kiểm chứng được không?
Gói miễn phí có thực sự dùng được không — Chưa trả tiền, bạn được gì? Hầu hết app cắt xén gói miễn phí tới mức gần như không xài được.
Trạng thái mã nguồn mở — Mã có thể được kiểm tra độc lập không? Với app giữ những dòng riêng tư nhất, đây là ranh giới giữa bảo mật được hứa hẹn và bảo mật kiểm chứng được.
Hỗ trợ nền tảng — Thiết bị và hệ điều hành nào được hỗ trợ?
Trải nghiệm viết và tính năng — App có chịu lùi sang một bên để bạn tập trung viết không?
So sánh gói miễn phí
Khoảng cách ở đây lớn hơn nhiều người nghĩ.
| App | Bài viết | Thiết bị | Đồng bộ | E2EE | Trình soạn thảo | Đính kèm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Day One | Không giới hạn | 1 thiết bị | Không | Có sẵn | Đầy đủ | 1 ảnh/bài |
| Journey | Không giới hạn | 1 (di động) | Hạn chế | Không | Văn bản thuần | Ảnh hạn chế |
| OwnJournal | Không giới hạn | Không giới hạn | Có (BYOS) | Có (tùy chọn) | Đầy đủ | Tâm trạng + hoạt động |
| Apple Journal | Không giới hạn | Mọi thiết bị Apple | Có (iCloud) | Có (luôn bật) | Đầy đủ | Không giới hạn |
| Grid Diary | Không giới hạn | 1 thiết bị | Không (miễn phí) | Không (miễn phí) | Câu hỏi gợi ý | Ảnh |
OwnJournal và Apple Journal nổi bật vì cho trải nghiệm miễn phí thực sự đầy đủ. Gói miễn phí Grid Diary cho viết với câu hỏi gợi ý nhưng giới hạn đồng bộ cho người trả phí.
Trạng thái mã nguồn mở
| App | Mã nguồn mở | Phần được công khai |
|---|---|---|
| Day One | Không | Không có gì |
| Journey | Một phần | Chỉ mã server tự host (CC-BY-NC-SA) |
| OwnJournal | Có (AGPL-3.0) | Toàn bộ: frontend, backend, hạ tầng |
| Apple Journal | Không | Không có gì |
| Grid Diary | Không | Không có gì |
OwnJournal là app duy nhất công khai toàn bộ mã nguồn dưới giấy phép copyleft. Nghĩa là các tuyên bố bảo mật và mã hóa có thể được nhà nghiên cứu bảo mật kiểm chứng độc lập, không phải chỉ tin theo lời quảng cáo. Còn các app khác, bạn đang tin vào lời công ty, vào báo cáo kiểm toán và vào uy tín của họ.
So sánh gói trả phí
| App | Giá/năm | E2EE | Nền tảng | Mã nguồn mở | Dữ liệu do ai giữ |
|---|---|---|---|---|---|
| Day One | $49,99 | Mặc định (mọi gói) | 5 (không Linux) | Không | Automattic |
| Journey | $49,99 (Membership) | Tùy chọn | 6 (tất cả) | Một phần | Google Drive / server Journey |
| OwnJournal | $19,99 | Có (tùy chọn) | Web + Android (iOS sắp có) | Có (AGPL-3.0) | Bạn (BYOS) |
| Apple Journal | Miễn phí | Luôn bật | 3 (chỉ Apple) | Không | Apple (E2EE) |
| Grid Diary | $29,99 | Có (một phần) | 4 (không Win/Linux) | Không | Sumi Interactive |
Vậy nên chọn app nào?
Nếu bạn muốn trải nghiệm viết tốt nhất và yên tâm với Automattic: Day One. Không app nào trong bài này sánh được về nhật ký đa phương tiện, chất lượng thiết kế và những tính năng như in sách hay “On This Day”. Chỉ cần hiểu rằng mã nguồn là độc quyền và bạn đang đặt niềm tin vào hạ tầng của một công ty lớn.
Nếu bạn viết nhật ký trên Android, Windows hoặc Linux: Journey có phạm vi client native rộng nhất với app riêng trên cả sáu nền tảng chính. Bản web của OwnJournal cũng chạy trên mọi nền tảng, là lựa chọn mạnh — nhất là khi bảo mật quan trọng với bạn hơn câu hỏi gợi ý.
Nếu bảo mật và quyền sở hữu dữ liệu là ưu tiên hàng đầu: OwnJournal. Mô hình BYOS nghĩa là không công ty nào từng giữ bài viết của bạn — không mã hóa, không dưới bất kỳ hình thức nào. Cộng với mã nguồn mở hoàn toàn có thể kiểm tra, đây là tuyên bố bảo mật kiểm chứng được tốt nhất trong bài. Nếu bạn đang viết nhật ký để vượt qua lo âu hoặc trầm cảm, đây là cách thiết lập được khuyến nghị nhiều nhất. Với $19,99/năm, đây cũng là gói premium rẻ nhất ở đây.
Nếu bạn ở trọn trong hệ sinh thái Apple và muốn miễn phí: Apple Journal. E2EE luôn bật khỏi cần cấu hình, gợi ý thông minh, theo dõi tâm trạng và không tốn đồng nào. Chỉ là đừng tính chuyện chuyển sang Android nhé.
Nếu bạn thích câu hỏi gợi ý hơn trang trắng: Grid Diary. Định dạng lưới với câu hỏi tùy chỉnh giúp suy ngẫm hàng ngày có cấu trúc và đều đặn. Hãy ghép với danh sách câu hỏi gợi ý dựa trên nghiên cứu để khởi đầu thuận lợi.
Nếu bạn không chắc nhật ký số có hợp với mình không: Đọc bài phân tích nhật ký giấy và app trước đã. Giấy vẫn thắng với một số người — đặc biệt là những ai thấy màn hình kích thích sự suy nghĩ miên man thay vì xoa dịu.
Bảo mật không phải tùy chọn
Một điều cần nói thẳng: chọn app nhật ký không chỉ là quyết định về tính năng. Như đã phân tích trong hướng dẫn về quyền riêng tư cho app nhật ký, nghiên cứu về viết biểu cảm cho thấy rất nhất quán: viết thành thật, không kiềm chế, mới mang lại lợi ích sức khỏe tâm thần mạnh nhất — và viết thành thật đòi hỏi bạn thực sự tin rằng không ai có thể đọc được.
Phổ bảo mật ở đây trải dài từ “cứ tin chúng tôi, nhân viên không đọc được” (Day One với E2EE) đến “đây là mã nguồn, tự kiểm chứng đi, dữ liệu của bạn cũng chẳng bao giờ chạm server chúng tôi” (OwnJournal). Hầu hết mọi người sẽ ổn với bất kỳ app nào có E2EE thực sự được bật.
Còn với người muốn đi xa hơn, OwnJournal cho bạn sự kiểm chứng thay vì lời cam kết.
Tối nay, sau bữa tối, hãy chọn app khớp với tình huống của bạn ở mục “Vậy nên chọn app nào?” bên trên, cài đặt, rồi viết bài đầu tiên. Cho nó đúng bảy ngày trước khi quyết định — app phù hợp là app nơi bạn thực sự viết thành thật, và một buổi tối thử thì chưa đủ để biết. Đọc đến đây, bạn đã hiểu về bảo mật app nhật ký nhiều hơn phần lớn người đang tìm kiếm cùng chủ đề rồi đấy.
Câu hỏi thường gặp
App viết nhật ký miễn phí nào tốt nhất?
Apple Journal miễn phí hoàn toàn, đủ tính năng và E2EE luôn bật, nhưng chỉ chạy trên thiết bị Apple. Còn OwnJournal có gói miễn phí thực sự dùng được, không giới hạn bài viết, dữ liệu nằm trong cloud của chính bạn — và bản web chạy trên mọi nền tảng, kể cả Linux nhé.
App nhật ký nào là mã nguồn mở?
OwnJournal (AGPL-3.0, toàn bộ hệ thống) là app nhật ký mã nguồn mở duy nhất trong bài này. Journey chỉ công khai phần server tự host dưới giấy phép Creative Commons. Day One, Apple Journal và Grid Diary đều là phần mềm độc quyền hoàn toàn.
App nhật ký nào bảo mật tốt nhất?
Xét về bảo mật có thể kiểm chứng, mô hình BYOS của OwnJournal mạnh nhất: dữ liệu nằm trong cloud của chính bạn, công ty không giữ gì cả, và mã nguồn mở để bất kỳ ai cũng kiểm tra được. Day One và Apple Journal đều có E2EE — nhưng cả hai đều là phần mềm độc quyền, phải tin lời họ.
Day One có đáng $49,99/năm không?
Nếu bạn muốn trải nghiệm viết phong phú nhất — bài đa phương tiện, On This Day, in sách giấy, tích hợp sâu với Apple — thì đáng. Còn nếu ưu tiên là viết và bảo mật, OwnJournal cho giá trị tương đương ở mức $19,99/năm, ít giới hạn hơn ở gói miễn phí.
Tôi có xuất được dữ liệu nhật ký không?
Hầu hết app đều cho xuất dữ liệu. Day One xuất ra JSON, PDF và văn bản thuần. Journey xuất ra nhiều định dạng. OwnJournal thì khỏi cần xuất — dữ liệu vốn đã nằm trong cloud của bạn, truy cập trực tiếp được. Grid Diary xuất PDF, Apple Journal thì tùy chọn xuất khá hạn chế. Hãy luôn thử xuất dữ liệu trước khi giao phó nhiều năm nhật ký cho một app.
Nhật ký của tôi sẽ ra sao nếu công ty đóng cửa?
Đáng nghĩ đấy. OwnJournal nằm trong Google Drive, Dropbox hay Nextcloud của bạn — truy cập được mãi mãi, dù app có ra sao. Day One và Journey có tính năng xuất, nhưng dữ liệu vẫn nằm trên server họ cho tới khi bạn chủ động xuất. Grid Diary để dữ liệu trên thiết bị ở chế độ độc lập. Apple Journal lưu trong iCloud — Apple chưa đi đâu cả, nhưng tùy chọn xuất hạn chế.