Day One vs Journey: ärlig jämförelse 2026
Day One vs Journey – så skiljer de sig på integritet, pris, funktioner och plattformar. Plus ett tredje alternativ för dig som värnar dataägarskap.
Day One har precis gjort om sin prissättning. De flesta jämförelser citerar fortfarande 34,99 dollar per år och missar uppdelningen i Silver och Gold – så har du redan läst på är en del av det förmodligen fel.
⚠️ Om du redan läst om det här någon annanstans
Day One bytte prismodell i augusti 2025: Silver kostar 49,99 dollar per år, Gold 74,99. De flesta artiklar visar fortfarande den gamla siffran 34,99. Alla priser och funktioner i den här texten är kontrollerade direkt mot officiella källor.
Kort sagt
🏆 Day One
Bäst om du lever i Apples ekosystem och vill ha den mest polerade skrivupplevelsen med kryptering hela vägen, alltid på.
🌐 Journey
Bäst på Android, Linux eller Chrome OS – och för dig som vill ha coachade program och strukturerade skrivförslag.
Bäst om dataägarskap är oförhandlingsbart – öppen källkod, noll-kunskap, billigast av de betalda.
Alla tre väljer ju verkligen olika vägar – på integritet, struktur och plattformsstöd. Vilken som är rätt beror på vem du är.
Hoppa till: Det viktigaste · Full jämförelse · Så väljer du
Det viktigaste
| Day One | Journey | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Pris (alla funktioner) | 49,99–74,99 $/år | 29,99–49,99 $/år | 19,99 $/år |
| Kryptering hela vägen som standard | ✅ Ja – alla nivåer | ❌ Tillval, slår ut sök + AI | 🔒 Egen lagring – inget att kryptera |
| Gratisversion | 1 enhet, obegränsad text | 60 inlägg, ingen formatering | Obegränsad, flera enheter |
| Plattformar | 5 (iOS, Mac, Android, Win, webb) | 7 (+ Linux, Chrome OS) | 2 (webb, Android) |
| Bäst för | Apple-användare + polish | Android/Linux + vägledning | Verifierbar integritet |
Vill du ha en bredare överblick med fler appar finns vår stora guide till dagboksappar.
Day One
Day One har funnits sedan 2011. Den byggdes av ett litet team i Utah, drevs självfinansierat i ett decennium och köptes upp av Automattic – bolaget bakom WordPress.com och Tumblr – i juni 2021. Förvärvet tillförde resurser utan att vrida produkten åt något nytt håll. Grundarteamet är kvar.
Prissättning
Day One bytte prismodell i augusti 2025 och rullade ut nya nivåer. Många recensionssajter visar fortfarande det gamla priset på 34,99 dollar per år. Det stämmer alltså inte längre.
Basic (gratis): Obegränsade textinlägg, obegränsade dagböcker, kryptering hela vägen, dagliga skrivförslag, mallar, Denna dag (On This Day), export och ett foto per inlägg. Hela paketet är dock låst till en enda enhet. Just enhetsbegränsningen är den största nackdelen med gratisversionen.
Silver (49,99 dollar/år): Allt som ingår i Basic, plus obegränsade foton och videor, ljudinspelningar med transkribering, synk mellan enheter, mejldagbok, Strava-integration och fysisk boktryckning.
Gold (74,99 dollar/år): Allt i Silver, plus AI-funktionerna – Daily Chat, Go Deeper-fördjupningar, sammanfattningar, titelförslag och AI-bilder.
Månadsbetalning finns inte. Du betalar årsvis eller inte alls.
Integritet och kryptering
Kryptering hela vägen, som standard sedan 2019 – utan funktionella kompromisser. På Day Ones servrar finns bara kryptotext. Nycklarna ligger på din enhet.
Sedan september 2019 är kryptering hela vägen (end-to-end) standard för alla nya Day One-dagböcker. Det gäller alla nivåer, även den kostnadsfria Basic-versionen. Day Ones krypteringsdokumentation bekräftar bilden. På deras servrar finns alltså bara kryptotext – företaget kan varken läsa dina inlägg eller lämna ut dem på begäran, helt enkelt för att nycklarna är dina.
Själva krypteringsnyckeln ligger lokalt på din enhet och säkerhetskopieras till iCloud Keychain. Aktiverar du dessutom Apple Advanced Data Protection kommer inte ens Apple åt nyckeln i molnet.
En sak att ha koll på: den lokala databasen på enheten är inte separat krypterad i vila. Day One förlitar sig där på operativsystemets diskkryptering. Och tappar du nyckeln är dina inlägg borta för alltid. Day One kan inte återställa dem.
Säkerhetsrevisionen förtjänar att nämnas rakt ut. En tredjepartsrevision gjordes av nVisium och hittade flera problem på mellansvår nivå, som Day One sedan åtgärdade. Revisionen är från 2017 – snart nio år sedan.
Day Ones personal har sagt att förbättringar av krypteringen är planerade och att en ny revision ska komma. Någon ny revision har dock inte publicerats. Det är en legitim invändning som andra recensionssajter sällan tar upp.
Tvåfaktorsautentisering saknas för inloggning med mejl och lösenord. Day One rekommenderar i stället Logga in med Apple eller Google.
Vill du fördjupa dig i hur olika appar faktiskt hanterar kryptering finns vår integritetsguide.
Plattformsstöd
iOS, macOS, Android, Windows (lanserad mars 2025) och webb. Apple Watch för snabba inlägg. Fem plattformar totalt.
Android-versionen fungerar, men får konsekvent lägre betyg än iOS-versionen – både av användare och recensenter. Windows-appen är nyare och mindre mogen. Den saknar exempelvis lösenordslås. Webbappen har också vissa funktioner som finns på skrivbordet men inte i webben.
Sitter du främst på Apple-enheter är upplevelsen genuint utmärkt. För alla andra blir det mer ojämnt.
Skrivupplevelse
Day Ones skrivupplevelse räknas allmänt som den bästa i kategorin. Gränssnittet är rent och fokuserat. Det går snabbt att börja skriva, och friktionen mellan att vilja skriva och att faktiskt skriva är nästan obefintlig. Metadata som väder, plats och månfas kopplas automatiskt till inläggen utan att du behöver lyfta ett finger.
Stödet för rik media på Silver och Gold är omfattande: foton, video, ljud med transkribering, teckningar, PDF-inbäddning och skannad handskrift. Funktionen för fysisk boktryckning är dessutom unik bland dagboksappar – du kan beställa en inbunden eller häftad bok av din dagbok. Många långtidsanvändare lyfter den som det de uppskattar allra mest.
Denna dag (On This Day) visar inlägg från samma datum tidigare år. De flesta älskar funktionen.
ℹ️ Värt att tänka på om du skriver om svåra perioder
Denna dag är innehållsblind – ett inlägg om en panikattack kan dyka upp bredvid ett semesterminne utan åtskillnad. Funktionen går att stänga av i inställningarna, vilket vi rekommenderar om du använder appen för terapeutiskt skrivande. Vår guide till dagboksappar vid ångest och depression går djupare.
AI-funktioner (Gold)
Day One släppte Daily Chat som allmänt tillgänglig funktion i slutet av mars 2026. Det är ett samtalsbaserat AI-läge där en AI ställer följdfrågor, engagerar sig i det du skriver och förvandlar konversationen till dagboksinlägg. Det finns även röstläge och ett minnessystem som bygger upp kunskap om människorna, platserna och mönstren i ditt liv.
Övriga Gold-funktioner är Go Deeper (AI-genererade reflektionsfrågor på befintliga inlägg), sammanfattningar, titelförslag och bildgenerering.
Alla AI-funktioner är uttryckligen tillval och går att stänga av. Day One uppger att samtalen bearbetas tillfälligt, raderas efteråt och aldrig används för träning.
En del bearbetning sker dock genom tredjepartstjänster, däribland OpenAI. Vill du ha genuint noll-kunskap-integritet innebär AI-funktionerna alltså en kompromiss.
Vad Day One har och saknar
| ✅ Styrkor | ⚠️ Brister och verkliga svagheter |
|---|---|
| Alltid-på kryptering hela vägen på alla nivåer | Ingen humörspårning eller vanespårning |
| Den renaste skrivupplevelsen i kategorin | Inga guidade program eller terapeutiska ramverk |
| Fysisk boktryckning (unikt bland dagboksappar) | Android halkar efter iOS |
| Automatisk metadata (väder, plats, månfas) | Ingen månadsbetalning |
| Denna dag + 15 års finslipning | Säkerhetsrevisionen från 2017 är inte uppdaterad |
| Rik media: foton, video, ljud med transkribering | Skrivfördröjning rapporterad av vissa användare i början av 2026 |
| – | Gold (74,99 $/år) är dyrt för AI |
Vill du ha en app som vägleder dig kring vad du ska skriva – snarare än att bara erbjuda en tom yta – är Day One fel val. Hur bristerna slår just vid skrivande för psykisk hälsa går vi närmare in på i vår jämförelse av dagboksappar vid ångest och depression.
Halvvägs – värt en avstickare
Läs det här innan du väljer sida:
Journey
Journey har utvecklats sedan omkring 2009 och är den Android-första dagboksappen i en kategori som annars domineras av iOS-först-produkter. Bakom appen står Two App Studio Pte. Ltd., ett litet oberoende bolag i Singapore, som hunnit få flera Editors’ Choice-utmärkelser från både Google Play och Apple.
Prissättning
Journeys prismodell är mer komplex än Day Ones, och det är förresten en återkommande källa till förvirring bland användare.
Gratis: Kraftigt begränsat. Synk via Google Drive eller Journey Cloud (max 70 MB och 60 inlägg), ingen textformatering, ingen skrivbordsåtkomst, 10 AI-frågor per dag, begränsad åtkomst till coachade program. Gratisversionen är så restriktiv att de flesta som skriver regelbundet får uppgradera.
Premium (engångsköp per plattform): Cirka 17,99 dollar per plattform, köps separat för varje. Du låser upp plattformens funktioner utan abonnemang – men får inte tillgång till andra plattformar eller till Odyssey AI.
Membership (abonnemang): Den nivå som rekommenderas för de flesta. Priset varierar mellan plattformar – ungefär 29,99 dollar per år via Google Play och 49,99 dollar per år via iOS App Store. Membership låser upp alla funktioner på alla plattformar, inklusive Odyssey AI, samtliga coachade program, egna mallar och obegränsad molnlagring.
Livstid: Cirka 199,99 dollar, tillgängligt via vissa kanaler.
Prisskillnaden mellan plattformarna är anmärkningsvärd. Samma Membership som kostar 49,99 dollar per år på iOS kostar 29,99 dollar per år på Android. Är du främst Android-användare och kan handla via Google Play är Journey Membership alltså avsevärt mer prisvärt än Day One Silver.
Integritet och kryptering
Aktiverar du kryptering försvinner sök och AI. Du väljer mellan integritet och funktionalitet – en kompromiss Day One inte tvingar fram.
Journeys integritetslösning är mer komplicerad än Day Ones – och komplexiteten spelar verkligen roll.
Som standard synkas Journey antingen till ditt Google Drive-konto eller till Journeys egna molnservrar. Inget av alternativen är krypterat hela vägen.
Med Google Drive-synk lagrar Journeys servrar inte dina inlägg – men dina data omfattas i stället av Googles datapolicy. Med Journey Cloud Sync (utan E2EE aktiverat) lagras dina inlägg på Journeys servrar och kan läsas av bolaget.
Kryptering hela vägen finns, men bara via Journey Cloud Sync, och du måste aktivt välja till den när du konfigurerar synken. Journeys E2EE-dokumentation beskriver processen. När du väl slagit på den går den inte att slå av igen – det är permanent för den dagboken.
Den avgörande begränsningen: Aktiverar du E2EE i Journey försvinner sökfunktionen helt. Odyssey AI slutar också fungera, eftersom AI:n kräver åtkomst till dina okrypterade inlägg. Du väljer alltså mellan integritet och funktionalitet – en kompromiss Day One inte tvingar fram.
För att Odyssey AI ska fungera alls måste dina inlägg vara okrypterade och bearbetas av Journeys system, med förfrågningar som passerar OpenAIs servrar. Journey uppger att förfrågningarna raderas efter bearbetning och inte används för träning. Men själva arkitekturen innebär ju att AI och genuin noll-kunskap-integritet utesluter varandra.
Journeys självhostningsalternativ är samtidigt ett meningsfullt alternativ för tekniskt kunniga användare som vill ha mer kontroll. Det finns en Docker-avbild för att driva sin egen Journey Cloud Sync-server med E2EE-stöd. Den fullständiga källkoden är ännu inte publicerad – den listas som “coming soon” på deras GitHub.
Mer om vad kryptering faktiskt betyder för dina dagboksinlägg finns i Är din dagbok verkligen privat?.
Plattformsstöd
iOS, Android, macOS, Windows, Linux, webb och Chrome OS (som kör Android- och webbversionerna). Sju plattformar – det bredaste stödet bland alla större dagboksappar.
Journey byggdes med Android som förstahandsplattform, och det märks. Android-upplevelsen får konsekvent goda betyg. Använder du flera operativsystem – särskilt om du skriver dagbok på Linux – är Journey faktiskt det enda riktiga alternativet bland etablerade dagboksappar.
Skrivupplevelse
Journeys textredigerare erbjuder mer traditionell rik textformatering än Day One – fetstil, kursiv, punktlistor, checklistor, tabeller, textfärg och en del till. Det sker dock på bekostnad av enkelhet. Appen är funktionsrik, och det tar längre tid att hitta rätt i början.
Det som många användare uppskattar mest är de coachade skrivprogrammen – över 60 stycken, med teman från tacksamhet och mindfulness till graviditet, relationer, träning och självkännedom. Varje program är en strukturerad dagbok med dagliga frågor och vägledning, utdragen över flera dagar eller veckor.
Vill du ha hjälp med vad du faktiskt ska skriva om – inte bara en tom sida – är det här genuint värdefullt. Day One erbjuder inget liknande. Söker du strukturerade skrivförslag att komma igång med fungerar vår guide till dagboksfrågor för mental hälsa bra ihop med vilken app som helst.
Journey har också humörspårning – ett enkelt emoji-baserat system som visualiserar känslomönster över tid, med en 30-dagarsvy. Day One saknar humörspårning helt.
Atlas-kartvyn för geotaggade inlägg är förresten utmärkt för resedagböcker. Du ser inläggen utlagda på en karta, vilket gör det enkelt att gå tillbaka till resor eller perioder då du bodde på olika platser.
Odyssey AI
Odyssey AI är en GPT-driven konversationsfunktion som analyserar din dagbokshistorik och svarar på frågor om mönster, sinnesstämningar, relationer och framsteg. Den kan sammanfatta teman, peka ut återkommande funderingar och lyfta fram vad du skrivit om vissa personer eller ämnen.
Funktionen är tillgänglig för Membership-användare med Journey Cloud Sync aktiverat (okrypterat). Minst 10 inlägg krävs för att den ska fungera. Gratis- och Premium-användare får 10 frågor per dag; Membership-användare 50.
Integritetsfrågan är värd att stanna vid. För att Odyssey AI ska fungera måste dina inlägg passera OpenAIs servrar. Journey verkar under ett separat GPT-avtal och uppger att data inte används för träning – men inläggen lämnar i praktiken Journeys infrastruktur under bearbetningen.
Vad Journey har och saknar
| ✅ Styrkor | ⚠️ Brister och verkliga svagheter |
|---|---|
| Bredaste plattformsstödet (7 inhemska klienter, inkl. Linux) | Prismodellen är genuint förvirrande |
| Över 60 coachade skrivprogram | E2EE som tillval slår ut sök + AI |
| Inbyggd humörspårning | Ingen fysisk boktryckning (bara e-bok-export) |
| Atlas-kartvy för reseinlägg | Ingen automatisk metadata (väder, månfas) |
| Rikare textformatering än Day One | Kundtjänsten får låga betyg på Trustpilot |
| Android-först, konsekvent goda omdömen | Vissa synkproblem vid stora dagböcker |
| Självhostning via Docker | Gratisversionen är i praktiken en provperiod |
OwnJournal: ett tredje alternativ för integritetsmedvetna
OwnJournal tar ett strukturellt annorlunda grepp om samma integritetsfråga som de andra två apparna försöker lösa med kryptering.
Inget att göra intrång i, stämma fram eller råka exponera – för inläggen ligger ju inte på OwnJournals servrar alls.
I stället för att kryptera dina data på sina servrar lyfter OwnJournal helt enkelt bort sig själv från datalagret. Inläggen lagras i ditt eget molnkonto – Google Drive, Dropbox, Nextcloud eller iCloud – inte på OwnJournals servrar.
Bolaget har alltså inga kopior av din dagbok. Ett intrång i OwnJournals infrastruktur skulle inte exponera dina inlägg, helt enkelt för att de inte finns där.
Ovanpå lagringsmodellen finns valfri kryptering hela vägen. Hela kodbasen är dessutom publicerad som öppen källkod under AGPL-3.0, vilket innebär att integritetspåståendena kan verifieras i koden i stället för att behöva tas på förtroende.
En nyare uppdatering har dessutom lagt till humörspårning och aktivitetsfunktioner som direkt konkurrerar med Journeys humörverktyg – och med dedikerade humörappar som Daylio. Varje inlägg har nu en emoji-humörväljare (fem nivåer), aktivitetstaggning (träning, socialt, jobb, meditation och en hel del till), en humörkalender-heatmap och en statistikpanel med humörfördelning, rullande medelvärden, veckodagsanalys och humörserier. Allt detta ingår i gratisversionen. Premiumnivån (19,99 dollar/år) lägger till Activity-Mood Correlations, som visar vilka aktiviteter som hänger ihop med bättre eller sämre humör.
Några förbehåll är värda att nämna. OwnJournal är en nyare app än Day One och Journey. Den har mindre pressbevakning och färre offentliga användarrecensioner än de etablerade.
Vi har testat appen direkt på app.ownjournal.app, och kärnarkitekturen och funktionerna fungerar som beskrivet. Appen har mognat ordentligt – men har naturligtvis inte gått igenom lika många års iteration som Day One och Journey.
Pris: Gratisversion och 19,99 dollar per år för premiumfunktioner som AI-baserad humöranalys, Activity-Mood Correlations (humör-aktivitetskorrelationer) och PDF-/Word-export. Det gör den till det mest prisvärda betalda alternativet av de tre.
Plattformar: Webb och Android just nu. iOS är under utveckling.
Bäst för: Dig som har dataägarskap som oförhandlingsbart – och som vill ha humörspårning och aktivitetsinsikter utan att kompromissa om integriteten. Den öppna källkoden gör alla integritetspåståenden kontrollerbara. Kompromissen är att appen är nyare, har färre multimediafunktioner och saknar iOS än så länge.
Jämförelse i överblick
| Day One | Journey | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Pris (alla funktioner) | 49,99–74,99 $/år | 29,99–49,99 $/år | 19,99 $/år |
| Gratisversion | Bra (obegränsad text, E2EE, 1 enhet) | Svag (60 inlägg, ingen formatering) | Tillgänglig |
| E2EE standard | Ja – alla nivåer, även gratis | Nej – endast tillval | Nej – tillval (egen lagring ger strukturell integritet i stället) |
| E2EE-kompromisser | Inga | Stänger av sök och AI | Inga |
| Dataplats | Automattics servrar (USA) | Journeys servrar (SG) eller Google Drive | Din egen lagring |
| Öppen källkod | Nej | Endast Docker-avbild | Ja (AGPL-3.0) |
| Plattformar | 5 (iOS, Mac, Android, Windows, webb) | 7 (+ Linux, Chrome OS) | 2 (webb, Android) |
| Android-kvalitet | Bra, men efter iOS | Utmärkt | Tillgänglig |
| Guidade program | Nej | 60+ coachade program | Nej |
| Humörspårning | Nej | Ja | Ja (emoji-humör + aktivitetstaggning) |
| AI-funktioner | Gold (74,99 $/år) | Membership (varierar) | Premium (19,99 $/år) |
| AI kräver okrypterade data | Ja | Ja | Nej (egen lagring) |
| Boktryckning | Ja (fysisk inbunden/häftad) | Nej (endast e-bok) | Nej |
| Säkerhetsrevision | Ja (2017 – inaktuell) | Ingen | Ingen |
| Humörstatistik/insikter | Nej | 30-dagarsvy | Gratis statistik + betald Activity-Mood Correlations |
| Företagets ålder | 15 år | 10+ år | ~1 år |
Vad får du egentligen gratis?
De flesta provar gratisversionen innan de betalar. Skillnaderna är stora nog att påverka valet.
| Day One (Basic) | Journey (Gratis) | OwnJournal (Gratis) | |
|---|---|---|---|
| Textinlägg | Obegränsade | Max 60 (moln) | Obegränsade |
| Dagböcker/anteckningsböcker | Obegränsade | Begränsade | Obegränsade |
| Enheter | Endast 1 | Flera (ingen dator) | Flera |
| Textformatering | Ja | Nej | Ja |
| Foton | 1 per inlägg | Begränsat | Ja (gratis) |
| E2EE | Ja (alla nivåer) | Nej | Ja (valfritt) |
| Sök | Ja | Ja | Ja |
| Dagliga skrivförslag | Ja | Begränsat | Aktivitetstaggning |
| Humörspårning | Nej | Begränsat | Ja (gratis) |
| AI-funktioner | Nej | 10 frågor/dag | Nej |
| Export | Ja | Begränsat | Begränsat |
| Coachade program | Nej | Begränsad åtkomst | Nej |
| Skrivbordsapp | Ja (1 enhet) | Nej | Endast webb |
| Molnlagring | Inkluderad | Max 70 MB | Din egen lagring |
Day Ones gratisversion är generöst tilltagen när det gäller själva skrivandet – obegränsade inlägg utan lagringstak, men låst till en enda enhet. Skriver du dagbok bara på telefonen är det faktiskt en helt rimlig långsiktig lösning.
Journeys gratisversion är den mest restriktiva. Taket på 60 inlägg och avsaknaden av textformatering gör den i praktiken till en provperiod snarare än något man kan stanna i.
OwnJournal ger dig mest strukturell frihet – obegränsade inlägg över flera enheter, lagrat i ditt eget moln, med emoji-humörspårning, aktivitetstaggning, humörkalender-heatmap och humörstatistik. Allt det ingår gratis.
Hur privata är Day One och Journey egentligen?
Båda apparna krypterar dina data, men på meningsfullt olika sätt – som påverkar vad krypteringen faktiskt skyddar.
Day Ones E2EE är standard för nya dagböcker och påverkar inga funktioner. Bolaget kan inte läsa dina inlägg och kan heller inte lämna ut dem när någon myndighet frågar, helt enkelt för att nycklarna inte ligger hos dem.
Begränsningen är att den lokala databasen på enheten lutar sig mot operativsystemets kryptering – och att revisionen från 2017 ännu inte är uppdaterad.
Journeys E2EE kräver däremot ett aktivt tillval, gäller bara Journey Cloud Sync (alltså inte Google Drive) och slår i praktiken sönder appens mest utmärkande funktioner. Sökning och Odyssey AI försvinner i samma sekund du aktiverar det. Standardsynken via Google Drive innebär dessutom att dina data omfattas av Googles policyer. De flesta som installerar Journey och kör vidare på standardinställningarna har alltså inte någon meningsfull kryptering.
OwnJournals modell – ta med din egen lagring (BYOS, bring your own storage) – fungerar arkitektoniskt annorlunda. I stället för att svara på frågan “hur krypterar vi dina data på våra servrar” svarar den på frågan “hur undviker vi att överhuvudtaget ha dina data”.
Integritetsutfallet blir starkare än något krypteringsschema kan ge – för det finns ju inget på OwnJournals servrar att göra intrång i, stämma fram eller råka exponera. Den öppna källkoden gör det dessutom oberoende verifierbart. Begränsningen är att appen är ny, oreviderad och oprövad i större skala.
Integritetsdomen, i ett stycke
För de flesta räcker Day Ones integritetsnivå gott och väl – den är avsevärt bättre än Journeys standardinställning. Vill du specifikt ha verifierbar integritet utan serverförtroende är OwnJournal det arkitektoniskt sundare valet – förutsatt att du accepterar en app i tidig fas.
Vilken app ska du välja?
Välj Day One om du:
- Främst använder Apple-enheter (iPhone, Mac)
- Vill bygga en rik, långsiktig multimediedagbok – foton, video, ljud, automatiskt väder och plats
- Vill ha kryptering hela vägen som fungerar utan att slå ut något
- Vill kunna trycka en fysisk bok av din dagbok
- Är beredd att betala 49,99–74,99 dollar per år för den bästa Apple-dagboksupplevelsen
Välj Journey om du:
- Använder Android, Linux, Windows eller Chrome OS som primär enhet
- Vill ha strukturerad vägledning – skrivförslag, coachade program, humörspårning
- Är Android-användare och kan köpa Membership för 29,99 dollar per år via Google Play
- Vill ha en kartvy över din dagbokshistorik för resor
- Accepterar integritetskompromisserna med Google Drive-synk, eller är beredd att offra sök och AI för E2EE
Överväg OwnJournal om du:
- Sätter dataägarskap främst och vill kunna verifiera integritetspåståenden i kod
- Vill ha humörspårning och aktivitetsinsikter utan att kompromissa med integriteten
- Använder Android eller främst webben
- Prisnivån på 19,99 dollar per år och EU/GDPR-jurisdiktion spelar roll för dig
Titta efter någon annan om du:
- Vill ha helt gratis utan begränsningar: Apple Journal (gratis, alltid-på E2EE, endast iOS/iPad/Mac)
- Främst sitter på Windows: Diarium (~9,99 dollar engångsköp per plattform)
- Vill ha humörspårning utan långt skrivande: Daylio (samtidigt har OwnJournal nu också emoji-humörspårning och aktivitetstaggning)
- Vill ha AI-fokuserat dagboksskrivande: Rosebud eller Reflection
Vanliga frågor
Är Day One gratis?
Det finns en gratisversion, men den är låst till en enhet. Skriver du dagbok på fler enheter behöver du Silver för 49,99 dollar per år.
Är Journey gratis?
Det finns en gratisversion, men den är kraftigt begränsad – ingen textformatering, bara 60 inlägg via molnsynk, ingen skrivbordsåtkomst. I praktiken behöver de flesta minst ett Membership-abonnemang.
Vilken app är bäst på Android?
Journey, utan tvekan. Appen är byggd Android-först och slår Day One både på funktionsbredd och betyg från användare.
Är Day One krypterad?
Ja. Kryptering hela vägen ingår på alla nivåer, även gratisversionen Basic, och har varit standard för nya dagböcker sedan 2019.
Är Journey krypterad?
Inte som standard. Kryptering hela vägen finns för Journey Cloud Sync men måste aktiveras manuellt – och aktiverar du den försvinner både sökfunktionen och Odyssey AI.
Vilken app passar bäst vid ångest och depression?
Journey har det mest terapeutiska upplägget med över 60 coachade program. OwnJournal är värt att titta på om integritet väger tungt – emoji-humörspårning, aktivitetstaggning och humörstatistik med noll-kunskap-arkitektur. Day Ones standardkryptering är samtidigt en tydlig fördel framför Journeys tillvalsmodell. Mer om detta i vår artikel om dagboksappar vid ångest och depression.
Så väljer du i kväll
Har du läst ända hit vet du förmodligen redan vilken som passar. Det handlar mer om att faktiskt öppna appen än att grubbla en kvart till.
Är du på Apple och vill ha den bästa skrivupplevelsen, installera Day One Basic gratis och skriv tre inlägg den här veckan. Då vet du om Silver (49,99 $/år) känns värt det. Sitter du på Android, Linux eller behöver coachade program, ladda ned Journey – och välj Membership via Google Play för 29,99 $/år om du bestämmer dig för att stanna. Det är ärligt talat det bästa priset i hela jämförelsen. Och är integritet det som väger tyngst, prova OwnJournal på app.ownjournal.app. Gratisversionen fungerar i sig, och Plus-nivån på 19,99 $/år är billigast av de betalda alternativen här.
Ge den du valt sju dagars ärligt skrivande innan du bestämmer dig för att betala. Den bästa dagboksappen är ju den du faktiskt öppnar.
Läs vidare
- Bästa dagboksapparna 2026 – fullständig guide med fler appar, inte bara dessa två
- Dagboksappar vid ångest och depression – så jämförs apparna utifrån kriterier för psykisk hälsa
- Är din dagbok verkligen privat? – fördjupning i vad kryptering faktiskt innebär för dagboksappar
- Dagboksfrågor för mental hälsa – forskningsbaserade frågor som fungerar med vilken app som helst