Day One vs Journey: en ærlig sammenligning (2026)

Day One har jo akkurat lagt om prisene sine. De fleste sammenligningsartikler oppgir fortsatt utdaterte tall på 34,99 dollar i året og overser det nye Silver/Gold-skillet. Har du allerede gjort research, er en del av det du leste rett og slett feil.

Kjappe fakta

	Day One	Journey	OwnJournal
Pris (alle funksjoner)	49,99–74,99 dollar/år	29,99–49,99 dollar/år	19,99 dollar/år
E2EE som standard	✅ Ja – alle nivåer	❌ Tilvalg, slår ut søk+AI	🔒 BYOS – ingenting å kryptere
Gratisversjon	1 enhet, ubegrenset tekst	60 innlegg, ingen formatering	Ubegrenset, flere enheter
Plattformer	5 (iOS, Mac, Android, Windows, nett)	7 (+ Linux, Chrome OS)	2 (nett, Android)
Passer best for	Apple-folk som vil ha finpuss	Android/Linux + veiledning	Verifiserbart personvern

Vil du ha en bredere oversikt med flere apper enn disse tre, finner du den i vår komplette dagbokapp-guide.

---

Day One

Day One har eksistert siden 2011 – bygget av et lite team i Utah, selvfinansiert i ti år, og kjøpt opp av Automattic (WordPress.com og Tumblr) i juni 2021. Oppkjøpet tilførte ressurser uten å rokke ved retningen. Grunnleggerteamet sitter fortsatt på plass.

Pris

Day One la om prisene i august 2025 og innførte da nye nivåer. Mange anmeldersider oppgir fortsatt den gamle prisen på 34,99 dollar i året. Den stemmer ikke lenger.

Basic (gratis): Ubegrenset med tekstinnlegg, ubegrenset antall dagbøker, ende-til-ende-kryptering, daglige skriveforslag, maler, On This Day, eksport og ett bilde per innlegg – men låst til én enhet. Akkurat den enhetsbegrensningen er nok den mest merkbare i gratisversjonen.

Silver (49,99 dollar/år): Alt i Basic, pluss ubegrenset med bilder og video, lydopptak med transkripsjon, synkronisering mellom enheter, e-postdagbok, Strava-kobling og fysisk bokutskrift.

Gold (74,99 dollar/år): Alt i Silver, pluss AI-funksjonene – Daily Chat, Go Deeper-fordypninger, sammendrag, tittelforslag og AI-genererte bilder.

Månedlig betaling finnes ikke. Du betaler årlig, eller du betaler jo ikke i det hele tatt.

Personvern og kryptering

Ende-til-ende-kryptering som standard siden 2019 – uten funksjonelle kompromisser. Day Ones servere lagrer bare kryptert tekst, og nøklene ligger på din enhet.

Ende-til-ende-kryptering har vært standard for alle nye Day One-dagbøker siden september 2019, på alle nivåer – også det gratis Basic-abonnementet. Day Ones krypteringsdokumentasjon bekrefter dette.

Serverne lagrer altså kun chiffer. Selskapet kan verken lese innleggene dine eller utlevere dem til noen som krever det, ganske enkelt fordi nøklene tilhører deg.

Krypteringsnøkkelen ligger lokalt på enheten og sikkerhetskopieres til iCloud Keychain. Slår du på Apple Advanced Data Protection, kommer ikke engang Apple selv til den nøkkelen.

Det er likevel noen ting du bør være klar over. Den lokale databasen på enheten din er ikke separat kryptert når den ligger i ro – Day One læner seg på operativsystemets egen diskkryptering. Og mister du krypteringsnøkkelen, er dataene borte for godt. Day One kan rett og slett ikke gjenopprette dem.

Sikkerhetsrevisjonen fortjener for øvrig en ærlig omtale. En tredjepartsrevisjon ble utført av nVisium og avdekket flere problemer av middels alvorlighet, som Day One så ryddet opp i. Den revisjonen er fra 2017 – snart ni år tilbake.

Ansatte hos Day One har nevnt at forbedringer av krypteringsprosessen er planlagt og at en ny revisjon skal komme. Foreløpig er ingen ny publisert. Det er en berettiget innvending – og en de færreste anmeldersider faktisk tar opp.

Tofaktorautentisering for e-post-/passordinnlogging finnes heller ikke. Day One anbefaler at du logger inn med Apple eller Google i stedet.

Vil du gå dypere inn i krypteringspåstandene på tvers av de store dagbokappene, har vi laget en egen personvernguide for nettopp det.

Plattformstøtte

iOS, macOS, Android, Windows (lansert i mars 2025) og nett. Apple Watch for raske notater. Fem plattformer totalt.

Android-opplevelsen fungerer, men får jevnt over lavere skåre enn iOS – både fra brukere og fra anmeldere. Windows-appen er nyere og mindre moden; den mangler for eksempel passordlås. Nettappen har dessuten noen mangler sammenlignet med skrivebordsversjonen.

For deg som lever i Apple-verdenen er opplevelsen genuint utmerket. For alle andre varierer den.

Skriveopplevelse

Day Ones skriveopplevelse regnes bredt som den beste i kategorien. Grensesnittet er rent og fokusert, det er minimalt med friksjon mellom det å ville skrive og det å faktisk skrive, og terskelen for å sette i gang er svært lav. Automatisk metadata – vær, sted, månefase – legges til innlegget helt av seg selv.

Støtten for rikt medieinnhold på Silver og Gold er omfattende: bilder, video, lyd med transkripsjon, tegninger, PDF-innebygging og skanning av håndskrift. Den fysiske bokutskriften er for øvrig unik blant dagbokapper – du kan bestille en innbundet eller heftet utgave av dagboka di. Mange langtidsbrukere nevner det som noe av det de setter aller mest pris på.

On This Day-funksjonen henter opp innlegg fra samme dato i tidligere år. De fleste setter stor pris på den.

AI-funksjoner (Gold)

Day One lanserte Daily Chat som allment tilgjengelig funksjon i slutten av mars 2026. Det er en samtalebasert AI-dagbokmodus der en AI stiller oppfølgingsspørsmål, engasjerer seg i det du skriver, og spinner samtalen om til et dagbokinnlegg. Det er også støtte for tale, sammen med et minnesystem som over tid bygger kunnskap om menneskene, stedene og mønstrene i livet ditt.

Andre Gold-funksjoner: Go Deeper (AI-genererte refleksjonsspørsmål til eksisterende innlegg), sammendrag, tittelforslag og bildegenerering.

Alle AI-funksjonene er tydelig opt-in og kan slås av. Day One oppgir at samtaler behandles midlertidig, slettes etter bruk, og aldri brukes til trening.

Noe av behandlingen går likevel via tredjeparter – blant annet OpenAI. Vil du ha genuint nullkunnskap (zero-knowledge) personvern, må du nok godta nettopp det kompromisset hvis du slår på AI-funksjonene.

Hva Day One har og mangler

✅ Styrker	⚠️ Hull og reelle svakheter
Alltid-på E2EE på alle nivåer	Ingen humør- eller vanesporing
Den reneste skriveopplevelsen i kategorien	Ingen guidede skriveforløp eller terapeutiske rammeverk
Fysisk bokutskrift (unikt blant dagbokapper)	Android-opplevelsen henger etter iOS
Automatisk metadata (vær, sted, månefase)	Ingen månedlig betaling
On This Day + 15 år med iterasjon	Sikkerhetsrevisjon fra 2017 (ikke oppdatert)
Rikt medieinnhold: bilder, video, lyd med transkripsjon	Skriveforsinkelse rapportert av enkelte tidlig i 2026
–	Gold-nivået (74,99 dollar/år) er dyrt for å låse opp AI

Vil du at appen skal vise vei i hva du skriver – ikke bare gi deg et blankt lerret – er Day One feil app for deg. Hvordan disse hullene slår ut for psykisk helse-bruk spesifikt, tar vi opp i vår sammenligning av dagbokapper for angst og depresjon.

---

Journey

Journey har vært under utvikling siden rundt 2009 og er Android-først-dagbokappen i en kategori som ellers er dominert av iOS-først-produkter. Bak appen står Two App Studio Pte. Ltd., et lite uavhengig selskap i Singapore, som har plukket opp flere Editors’ Choice-utmerkelser fra både Google Play og Apple.

Pris

Journeys prising er mer sammensatt enn Day Ones – og en hyppig kilde til hodebry blant nye brukere.

Gratis: Svært snauert. Synkronisering via Google Drive eller Journey Cloud (maks 70 MB og 60 innlegg), ingen tekstformatering, ingen skrivebordstilgang, 10 AI-spørsmål om dagen, begrenset tilgang til coachede skriveforløp. Den er nok i praksis for restriktiv til at de fleste vil klare seg uten å oppgradere.

Premium (engangskjøp per plattform): Cirka 17,99 dollar per plattform, og du kjøper det separat for hver. Det låser opp funksjoner på den ene plattformen uten abonnement – men gir verken tilgang på tvers eller til Odyssey AI.

Membership (abonnement): Det nivået vi anbefaler for de fleste. Prisen varierer etter plattform – cirka 29,99 dollar i året via Google Play og 49,99 dollar i året via iOS App Store. Membership låser opp alt på alle plattformer, inkludert Odyssey AI, alle coachede skriveforløp, egne maler og ubegrenset skylagring.

Livstid: Cirka 199,99 dollar, tilgjengelig gjennom enkelte kanaler.

Prisforskjellen mellom plattformene er verdt å merke seg. Det samme Membership som koster 49,99 dollar i året på iOS, koster 29,99 dollar i året på Android. Bruker du hovedsakelig Android og kan kjøpe via Google Play, gir Journey Membership vesentlig bedre valuta enn Day One Silver.

Personvern og kryptering

Slår du på krypteringen, mister du både søk og AI. Du må altså velge mellom personvern og funksjonalitet – et kompromiss Day One ikke pålegger deg.

Journeys personvernoppsett er mer sammensatt enn Day Ones. Og den kompleksiteten har reelle konsekvenser.

Som standard synkroniserer Journey enten til Google Drive-kontoen din eller til Journeys egne skyservere. Ingen av delene er ende-til-ende-kryptert.

Med Google Drive-synkronisering lagrer ikke Journey-serverne innleggene dine – men dataene er da til gjengjeld underlagt Googles retningslinjer for datahåndtering. Med Journey Cloud Sync uten E2EE ligger innleggene på Journeys servere og er lesbare for selskapet.

Ende-til-ende-kryptering finnes, men bare gjennom Journey Cloud Sync, og den krever at du aktivt velger den ved oppsett. Journeys E2EE-dokumentasjon beskriver prosessen i detalj. Når E2EE først er slått på, kan den ikke skrus av igjen – det er irreversibelt for den enheten.

Den avgjørende begrensningen: Slår du på E2EE i Journey, forsvinner søkefunksjonen helt. Odyssey AI slutter også å virke, nemlig fordi den trenger tilgang til ukrypterte innlegg for å kunne analysere dem. Du velger altså mellom personvern og funksjonalitet – et kompromiss Day One slipper å pålegge deg.

For at Odyssey AI skal fungere i det hele tatt, må innleggene være ukrypterte og behandles på Journeys systemer, med forespørsler innom OpenAIs servere. Journey oppgir at forespørslene slettes etter behandling og ikke brukes til trening. Det er like fullt slik at arkitekturen i bunn betyr at AI-funksjonen og genuint nullkunnskap-personvern er gjensidig utelukkende.

Selvhostingsalternativet er for øvrig et reelt tilbud for teknisk kyndige brukere som vil ha mer kontroll. Et Docker-image er tilgjengelig for å kjøre din egen Journey Cloud Sync-server, med E2EE-støtte. Full kildekode er merket som «kommer snart» på GitHub-kontoen deres.

Mer om hva kryptering faktisk betyr for dagbokinnleggene dine finner du i Er dagboken din egentlig privat?.

Plattformstøtte

iOS, Android, macOS, Windows, Linux, nett og Chrome OS (som kjører Android- og nettversjonene). Sju plattformer – den bredeste dekningen blant alle store dagbokapper.

Journey ble bygget med Android først, og det merkes. Android-opplevelsen får jevnt over gode skåre. Bruker du flere operativsystemer – og særlig om du skriver dagbok på Linux – er Journey rett og slett det eneste reelle alternativet blant de etablerte dagbokappene.

Skriveopplevelse

Journeys tekstredigerer gir deg mer tradisjonell rik tekstformatering enn Day One – fet, kursiv, punktlister, sjekklister, tabeller, tekstfarge og mer. Det går riktignok på bekostning av enkelheten. Appen er funksjonsrik, og det tar lenger tid å finne seg til rette i starten.

Den funksjonen mange setter høyest, er de coachede skriveforløpene – over 60 stykker, med temaer som spenner fra takknemlighet og oppmerksomt nærvær til graviditet, relasjoner, trening og selvutvikling. Hvert forløp er en strukturert sti med daglige spørsmål og veiledning, lagt opp over flere dager eller uker.

For deg som vil ha hjelp til å vite hva du skal skrive – ikke bare et tomt felt å fylle – er dette genuint verdifullt. Day One tilbyr ikke noe tilsvarende. Leter du etter strukturerte spørsmål for å komme i gang, fungerer for øvrig vår guide til dagbokspørsmål for psykisk helse godt sammen med hvilken som helst app.

Journey har dessuten humørsporing – et enkelt emoji-basert system som visualiserer følelsesmønstre over tid, med en 30-dagers visning. Day One mangler humørsporing fullstendig.

Kartvisningen Atlas for geotaggede innlegg er utmerket til reisedagbøker. Du kan se innlegg lagt ut på et kart, noe som gjør det lett å gå tilbake til reiser eller perioder du har bodd ulike steder.

Odyssey AI

Odyssey AI er en GPT-drevet samtalefunksjon som analyserer dagbokhistorikken din for å svare på spørsmål om mønstre, sinnsstemninger, relasjoner og fremgang. Den kan oppsummere temaer, peke på gjentakende bekymringer, og hente fram det du har skrevet om bestemte personer eller emner.

Funksjonen er åpen for Membership-brukere med Journey Cloud Sync aktivert (ukryptert). Minst 10 innlegg kreves for at den skal virke. Gratis- og Premium-brukere får 10 spørsmål om dagen, Membership-brukere får 50.

Personvernaspektet er ikke trivielt: skal du bruke Odyssey AI, må innleggene dine innom OpenAIs servere. Journey opererer riktignok under en egen GPT-avtale og oppgir at data ikke brukes til trening – men innleggene forlater Journeys egen infrastruktur under behandling.

Hva Journey har og mangler

✅ Styrker	⚠️ Hull og reelle svakheter
Bredeste plattformstøtte (7 native klienter inkl. Linux)	Prismodellen er genuint forvirrende
60+ coachede skriveforløp	E2EE-tilvalg slår ut søk + AI
Innebygd humørsporing	Ingen fysisk bokutskrift (kun e-bok-eksport)
Atlas-kartvisning for reiseinnlegg	Ingen automatisk metadata (vær, månefase)
Rikere tekstformatering enn Day One	Kundeservice har lave skåre på Trustpilot
Android-først, konsekvent godt vurdert	Enkelte rapporterer synkroniseringsproblemer ved store dagbøker
Selvhosting via Docker	Gratisversjonen fungerer i praksis som en prøveversjon

---

OwnJournal: et tredje alternativ for personvernbevisste

OwnJournal tar en strukturelt annerledes tilnærming til det samme personvernsspørsmålet som Day One og Journey forsøker å løse med kryptering.

Ingenting å hacke seg inn på, stevne eller utilsiktet lekke – ganske enkelt fordi innleggene ikke ligger på OwnJournals servere i utgangspunktet.

I stedet for å kryptere dataene dine på sine egne servere, trekker OwnJournal seg helt ut av datalaget. Innlegg lagres i din egen skykonto – Google Drive, Dropbox, Nextcloud eller iCloud – og ikke på OwnJournals servere i det hele tatt.

Selskapet har altså ingen kopi av dagboka di. Et innbrudd hos OwnJournal ville ikke lekke innleggene dine, rett og slett fordi de ikke er der.

Valgfri ende-til-ende-kryptering kan legges på toppen av denne lagringsmodellen. Kodebasen er publisert som åpen kildekode under AGPL-3.0, slik at personvernpåstandene faktisk kan verifiseres i koden – ikke bare tas på tro.

En fersk oppdatering har dessuten lagt til humørsporing og aktivitetsfunksjoner som spiller direkte i Journeys hage – og inn mot dedikerte humørapper som Daylio. Hvert innlegg har nå en emoji-humørvelger (fem nivåer), aktivitetsmerking (trening, sosialt, jobb, meditasjon og mer), et humørkalender-heatmap, og et statistikkdashbord med humørfordelinger, rullende gjennomsnitt, ukedagsanalyser og humørrekker – alt sammen i gratisversjonen. Premiumnivået (19,99 dollar/år) legger til Activity-Mood Correlations, som viser hvilke aktiviteter som henger sammen med bedre eller dårligere humør.

Noen forbehold er på sin plass: OwnJournal er en nyere app enn både Day One og Journey. Den har mindre presseomtale og færre offentlige brukervurderinger enn de etablerte.

Appen er testet direkte på app.ownjournal.app, og kjernearkitekturen og funksjonene fungerer slik de er beskrevet. Den har modnet en god del, men har ikke gjennomgått like mange år med iterasjon som Day One og Journey.

Pris: Gratisversjon og 19,99 dollar i året for premiumfunksjonene – AI-basert humøranalyse, Activity-Mood Correlations (humør-aktivitetskorrelasjon) og PDF-/Word-eksport. Det gjør den til det rimeligste betalte alternativet av de tre.

Plattformer: Nett og Android per i dag. iOS er under utvikling.

Passer best for: Deg som setter dataeierskap øverst – som vil ha humørsporing og aktivitetsinnsikt uten å gi slipp på personvernet. Den åpne kildekoden gjør alle personvernpåstander etterprøvbare. Kompromisset er en nyere app, med færre multimediefunksjoner og foreløpig ingen iOS-app.

---

Sammenligning i overblikk

	Day One	Journey	OwnJournal
Pris (alle funksjoner)	49,99–74,99 dollar/år	29,99–49,99 dollar/år	19,99 dollar/år
Gratisversjon	God (ubegrenset tekst, E2EE, 1 enhet)	Svak (60 innlegg, ingen formatering)	Tilgjengelig
E2EE standard	Ja – alle nivåer inkludert gratis	Nei – kun tilvalg	Nei – tilvalg (BYOS gir strukturelt personvern i stedet)
E2EE-kompromisser	Ingen	Slår ut søk og AI	Ingen
Dataplassering	Automattics servere (USA)	Journeys servere (SG) eller Google Drive	Din egen lagring
Åpen kildekode	Nei	Kun Docker-image	Ja (AGPL-3.0)
Plattformer	5 (iOS, Mac, Android, Windows, nett)	7 (+ Linux, Chrome OS)	2 (nett, Android)
Android-kvalitet	God, men bak iOS	Utmerket	Tilgjengelig
Guidede skriveforløp	Nei	60+ coachede forløp	Nei
Humørsporing	Nei	Ja	Ja (emoji-humør + aktivitetsmerking)
AI-funksjoner	Gold (74,99 dollar/år)	Membership (varierer)	Premium (19,99 dollar/år)
AI krever ukrypterte data	Ja	Ja	Nei (BYOS)
Bokutskrift	Ja (fysisk innbundet/heftet)	Nei (kun e-bok)	Nei
Sikkerhetsrevisjon	Ja (2017 – utdatert)	Ingen	Ingen
Humørstatistikk/innsikt	Nei	30-dagersvisning	Gratis statistikk + betalt Activity-Mood Correlations
Selskapets alder	15 år	10+ år	~1 år

---

Hva får du egentlig gratis?

De fleste prøver gratisversjonen før de betaler. Og her skiller appene seg ut fra hverandre.

	Day One (Basic)	Journey (Gratis)	OwnJournal (Gratis)
Tekstinnlegg	Ubegrensede	Maks 60 (sky)	Ubegrensede
Dagbøker/notatbøker	Ubegrensede	Begrenset	Ubegrensede
Enheter	Kun 1	Flere (ingen PC)	Flere
Tekstformatering	Ja	Nei	Ja
Bilder	1 per innlegg	Begrenset	Ja (gratis)
E2EE	Ja (alle nivåer)	Nei	Ja (valgfritt)
Søk	Ja	Ja	Ja
Daglige skriveforslag	Ja	Begrenset	Aktivitetsmerking
Humørsporing	Nei	Begrenset	Ja (gratis)
AI-funksjoner	Nei	10 spørsmål/dag	Nei
Eksport	Ja	Begrenset	Begrenset
Coachede skriveforløp	Nei	Begrenset tilgang	Nei
Skrivebordsapp	Ja (1 enhet)	Nei	Kun nett
Skylagring	Inkludert	Maks 70 MB	Din egen lagring

Gratisversjonen av Day One er den klart rauseste for selve skrivingen – ubegrenset med innlegg uten lagringstak, men låst til én enhet. Skriver du dagbok utelukkende på telefonen, holder den faktisk som varig løsning.

Journey går i motsatt retning. Med kun 60 innlegg og ingen tekstformatering fungerer gratisversjonen mer som en smakebit enn et reelt langtidsalternativ.

OwnJournal er den mest sjenerøse på papiret – ubegrenset med innlegg på tvers av enheter, lagret i din egen sky, og med emoji-humørsporing, aktivitetsmerking, humørkalender-heatmap og humørstatistikk på toppen. Alt sammen gratis.

---

Hvor private er Day One og Journey egentlig?

Begge appene krypterer dataene dine. Men de gjør det på vesentlig forskjellige måter, og forskjellen får betydning for hva krypteringen faktisk beskytter.

Day Ones E2EE er standard for nye dagbøker, og den setter ingen grenser for funksjonaliteten. Selskapet kan altså verken lese innleggene dine eller utlevere dem til myndigheter som ber om det – nøklene er rett og slett ikke hos dem.

Begrensningen er at den lokale enhetsdatabasen læner seg på operativsystemets kryptering, og at 2017-revisjonen fortsatt ikke er oppdatert.

Journeys E2EE krever derimot aktivt tilvalg, gjelder bare Journey Cloud Sync (ikke Google Drive), og ødelegger i praksis appens mest særpregede funksjoner – du mister søk og Odyssey AI i samme øyeblikk du slår den på. Standardsynkroniseringen via Google Drive betyr dessuten at dataene er underlagt Googles retningslinjer. De fleste som installerer Journey og bruker standardinnstillingene, har derfor ikke meningsfylt kryptering i det hele tatt.

OwnJournals BYOS-modell går en arkitektonisk annen vei. I stedet for å svare på «hvordan krypterer vi dataene dine på våre servere», svarer den på «hvordan unngår vi i det hele tatt å holde på dem».

Personvernutfallet er nok sterkere enn noe krypteringsopplegg, ganske enkelt fordi det ikke finnes noe på OwnJournals servere å hacke, stevne eller utilsiktet lekke. Den åpne kildekoden gjør det dessuten uavhengig verifiserbart. Begrensningen er at appen er ny, urevidert og ikke prøvd ut i stor skala ennå.

---

Hvilken app bør du velge?

Velg Day One hvis du:

• Hovedsakelig bruker Apple-enheter (iPhone, Mac)
• Vil bygge en rik, langsiktig multimediedagbok – bilder, video, lyd, automatisk vær og sted
• Vil ha ende-til-ende-kryptering som virker uten å slå av noe annet
• Vil ha mulighet til å trykke en fysisk bok av dagboka di
• Synes 49,99–74,99 dollar i året er greit for den beste Apple-dagbokopplevelsen

Velg Journey hvis du:

• Bruker Android, Linux, Windows eller Chrome OS som primærenhet
• Vil ha strukturert veiledning – skriveforslag, coachede skriveforløp, humørsporing
• Er Android-bruker og kan kjøpe Membership for 29,99 dollar i året via Google Play
• Vil ha kartvisning av dagbokhistorikken til reisebruk
• Aksepterer personvernkompromissene med Google Drive-synk, eller er villig til å ofre søk og AI for E2EE

Vurder OwnJournal hvis du:

• Setter dataeierskap øverst og vil verifisere personvernpåstander i selve koden
• Vil ha humørsporing og aktivitetsinnsikt uten å gi slipp på personvernet
• Bruker Android eller stort sett nettleseren
• Bryr deg om at prisen er 19,99 dollar i året, og at jurisdiksjonen er EU/GDPR

Se på andre alternativer hvis du:

• Vil ha helt gratis uten begrensninger: Apple Journal (gratis, alltid-på E2EE, kun iOS/iPad/Mac)
• Hovedsakelig bruker Windows: Diarium (~9,99 dollar engangskjøp per plattform)
• Vil ha humørsporing uten å skrive langform: Daylio (OwnJournal tilbyr nå riktignok også emoji-humørsporing og aktivitetsmerking)
• Vil ha AI-først dagbokskriving: Rosebud eller Reflection

---

Vanlige spørsmål

Er Day One gratis?

Det finnes en gratisversjon, men du er bundet til én enhet. Skriver du dagbok på flere enheter, må du opp på Silver til 49,99 dollar i året.

Er Journey gratis?

Det finnes en gratisversjon, men den er nokså snau – ingen tekstformatering, bare 60 innlegg med skysynkronisering og ingen tilgang fra skrivebordet. De fleste ender med å trenge minst et Membership-abonnement.

Hvilken app er best for Android?

Journey, helt klart. Den ble bygget med Android først, og slår Day One både på funksjonsbredde og brukervurderinger på akkurat denne plattformen.

Er Day One kryptert?

Ja – ende-til-ende-kryptering ligger inne på alle nivåer, også det gratis Basic-abonnementet, og har vært standard for nye dagbøker siden 2019.

Er Journey kryptert?

Ikke som standard. Ende-til-ende-kryptering finnes via Journey Cloud Sync, men du må aktivt slå den på. Gjør du det, mister du både søk og Odyssey AI.

Hvilken app passer best ved angst og depresjon?

Journey har mest terapeutisk stillas, med over 60 coachede skriveforløp og humørsporing. Day Ones standardkryptering er derimot en klar fordel hvis personvern er det viktigste for deg. Mer om dette finner du i vår artikkel om dagbokapper for angst og depresjon.

---

Begynn her

Har du lest helt hit, vet du nok egentlig allerede hvilken som passer. Her er hva du kan gjøre i kveld:

• På Apple og vil ha den beste skriveopplevelsen: Installer Day One Basic (gratis). Skriv tre innlegg denne uka før du vurderer om Silver (49,99 dollar/år) er verdt det.
• På Android, Linux eller trenger coachede skriveforløp: Installer Journey. Kjøp Membership via Google Play til 29,99 dollar/år hvis du blir hengende ved – det er den klart beste valutaen i denne sammenligningen.
• Personvern er ufravikelig: Prøv OwnJournal på app.ownjournal.app. Gratisversjonen er reelt brukbar, og Plus-nivået til 19,99 dollar/år er det rimeligste betalte alternativet her.

Gi den du har valgt sju dagers ærlig skriving før du bestemmer deg for å betale. Den beste dagbokappen er jo den du faktisk åpner og skriver i. Og den eneste måten å finne ut hvilken det er, er å prøve den ut med dine egne ord.

---

Les videre

• De beste dagbokappene i 2026 – komplett oversikt med flere apper enn bare disse to
• Dagbokapper for angst og depresjon – hvordan appene står seg på psykisk helse-kriterier
• Er dagboken din egentlig privat? – dybdedykk i hva kryptering faktisk betyr for dagbokapper
• Dagbokspørsmål for psykisk helse – forskningsbaserte spørsmål som fungerer med enhver app