Notion vs Day One: qual escolher para escrever um diário em 2026?
Notion vs Day One comparados em privacidade, encriptação ponta a ponta, preço e experiência de escrita – e o veredicto sobre qual vale mesmo a pena em 2026.
O Day One é um diário pensado de raiz. O Notion é uma ferramenta de produtividade que se adapta a diário. Nenhuma das frases é crítica – cada uma serve um perfil de pessoa.
O Day One ganha em privacidade, foco na escrita e em detalhes próprios de diário, como o On This Day e a impressão de livros físicos. O Notion, por outro lado, ganha em personalização, em integração com o teu espaço de trabalho e num plano gratuito que corre em todos os dispositivos sem limites.
Se ainda agora começaste e queres escrever sem configurar nada, fica-te pelo Day One. Se já vives no Notion e queres o diário dentro do mesmo espaço, os compromissos do Notion compensam.
Veredicto rápido
🏆 Day One
Melhor se procuras uma experiência de diário polida e com a privacidade em primeiro lugar – sobretudo em dispositivos Apple.
🗂️ Notion
Melhor se já usas o Notion e queres o diário dentro do espaço de trabalho que já tens.
Melhor se a propriedade dos dados é inegociável – código aberto, modelo BYOS e o plano pago mais barato, a 19,99 $/ano.
As três opções refletem prioridades bem diferentes. A escolha certa depende do peso que dás à privacidade, à flexibilidade e ao que é próprio de um diário.
Ir para: Tabela essencial · Comparação completa · Como escolher
O essencial
| Day One | Notion | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Preço (com IA) | 74,99 $/ano (Gold) | A partir de ~15 $/mês (Business) | 19,99 $/ano |
| E2EE por predefinição | ✅ Sim – em todos os planos | ❌ Sem encriptação disponível | 🔒 BYOS – dados fora dos servidores |
| Plano gratuito | 1 dispositivo, texto ilimitado | Páginas ilimitadas, todos os dispositivos | Ilimitado, multidispositivo |
| Plataformas | 5 (iOS, Mac, Android, Win, Web) | 5 + navegador em Linux/ChromeOS | 2 (Web, Android) |
| Pensada de raiz para diário | Sim | Não – ferramenta de produtividade geral | Sim |
Para um panorama mais amplo, com mais aplicações para além destas três, vê a comparação completa de apps de diário.
Day One
O Day One está em desenvolvimento contínuo desde 2011, feito por uma equipa pequena no Utah e adquirido pela Automattic em junho de 2021. A compra trouxe recursos sem mexer no rumo do produto; a equipa fundadora continua à frente.
Preços
O Day One estreou os nomes Silver e Gold em março de 2026. Uma reorganização anterior, em agosto de 2025, eliminou o antigo preço de 34,99 $/ano, que muitos sites de análise ainda mostram – esse valor já não corresponde à realidade.
Basic (gratuito): registos de texto ilimitados, diários ilimitados, encriptação ponta a ponta, sugestões diárias, modelos, On This Day, exportação e uma foto por registo. Limitado a um único dispositivo. Se só escreves num dispositivo, o plano gratuito segura-se bem a longo prazo.
Silver (49,99 $/ano): tudo o que o Basic dá, mais fotos e vídeos ilimitados, gravações de áudio com transcrição, sincronização entre dispositivos, registos por e-mail, integração com Strava e impressão de livros físicos. Não há opção de pagamento mensal.
Gold (74,99 $/ano): tudo o que o Silver dá, mais IA – Daily Chat, sugestões Go Deeper, resumos de registos, sugestões de título e geração de imagens. Lançado entre março e abril de 2026.
Preços do Day One verificados em abril de 2026. Confirma em dayoneapp.com/pricing antes de comprares – os sites de terceiros mostram, com frequência, valores desatualizados.
Privacidade e encriptação
O Day One não consegue ler o que escreves – os servidores guardam apenas texto cifrado, e as chaves de desencriptação nunca passam pelas mãos da empresa.
Desde 2019, a encriptação ponta a ponta vem ativa por predefinição em todos os diários novos do Day One, em todos os planos – incluindo o Basic gratuito. O Day One usa AES-256-GCM e a documentação de encriptação confirma que, de facto, os servidores só guardam texto cifrado. As chaves de desencriptação nunca chegam à empresa, ainda que fiquem no iCloud para a sincronização entre dispositivos funcionar.
Numa app onde provavelmente vais escrever coisas que não querias que um desconhecido lesse, esta distinção pesa. Para perceberes o que a encriptação significa, no fim de contas, na prática, vê O teu diário é mesmo privado?.
Uma auditoria de segurança externa, feita pela nVisium, identificou e corrigiu problemas de gravidade média e baixa. Desde então, contudo, não foi publicada nenhuma auditoria nova – uma lacuna legítima que a maioria dos sites de análise nem chega a mencionar.
Plataformas
O Day One não tem cliente Linux nativo. Cobre cinco plataformas nativas: iOS, macOS, Android, Windows (que chegou em março de 2025) e web, com Apple Watch para registos rápidos. Os clientes Android e Windows são funcionais mas menos maduros do que o de iOS – no Windows, neste momento, nem sequer há bloqueio por palavra-passe – por isso quem está sobretudo na Apple tem a experiência mais rica.
Experiência de escrita
Na nossa análise, o Day One tem a experiência de escrita mais limpa da categoria. A interface é minimalista – abres a app, tocas em Novo Registo e escreves. Os metadados juntam-se sozinhos, sem precisares de fazer nada: meteorologia, localização, fase da lua, contagem de passos e – quando as permissões de música o permitem – a faixa que está a tocar no momento.
O On This Day mostra-te registos de anos anteriores na mesma data. Ganha valor a cada ano que escreves, e é, na nossa análise, a funcionalidade que mais probabilidade tem de te prender ao Day One a longo prazo.
A impressão de livros físicos é, aliás, única na categoria. Podes encomendar uma edição de 5,5” × 8,5” em capa dura ou brochura de qualquer diário a partir de 19,99 $ – um detalhe que muda a forma como pensamos sobre a permanência do que escrevemos.
ℹ️ Vale a pena saberes, se escreves sobre períodos difíceis
O “On This Day” não distingue o conteúdo – mostra um registo difícil de há três anos ao lado de uma memória de férias feliz. Dá-se desativar nas definições, o que recomendamos para escrita terapêutica. Vê o nosso guia sobre apps de diário para ansiedade e depressão para saberes mais.
Funcionalidades de IA
O plano Gold do Day One (74,99 $/ano) saiu entre março e abril de 2026 e inclui o Daily Chat – um modo conversacional em que uma IA faz perguntas de seguimento, reage ao que escreves e transforma a conversa em registos do diário. Outras funcionalidades Gold: sugestões Go Deeper, resumos de registos, sugestões de título e geração de imagens.
Toda a IA é de adesão opcional e está claramente identificada. O Day One diz que as conversas são processadas de forma temporária, eliminadas depois de usadas e nunca aproveitadas para treino – mas parte do processamento passa por serviços de terceiros, o que é um compromisso a aceitar se a privacidade de conhecimento zero te importar.
O que o Day One tem e o que lhe falta
| ✅ Pontos fortes | ⚠️ Lacunas e fraquezas reais |
|---|---|
| E2EE sempre ativa (AES-256-GCM) em todos os planos | Limite de um dispositivo no plano gratuito |
| A experiência de escrita mais limpa da categoria | Sem registo de humor nem de hábitos |
| Impressão de livros físicos – única entre apps de diário | Clientes Android e Windows menos maduros do que o de iOS |
| Metadados automáticos (meteorologia, localização, fase da lua, passos) | Sem pagamento mensal – só anual |
| On This Day e 15 anos de aperfeiçoamento | Auditoria da nVisium – sem atualização pública desde então |
| Funciona logo de início – nada para configurar | Plano Gold com IA (74,99 $/ano) só chegou em março de 2026 |
Ideal para: quem quer uma prática de diário focada e duradoura, com privacidade a sério – sobretudo em dispositivos Apple. Consideramo-la a escolha certa, por defeito, para quem começa com apps de diário dedicadas.
Evita se: queres o diário dentro do espaço de trabalho de produtividade que já tens. Se precisas de filtragem e análise ao nível de base de dados. Se queres escrever em vários dispositivos sem pagar.
↓ Vê o Day One na tabela de comparação completa
Antes de continuares
Se a privacidade é o fator decisivo, começa por aqui:
Notion
O Notion é um espaço de trabalho de produtividade de uso geral, com dezenas de milhões de utilizadores, usado para notas, gestão de projetos, wikis e bases de dados. Não foi pensado para diário – mas a flexibilidade dá para montar lá dentro um sistema de diário que rivaliza, em pontos concretos, com apps dedicadas.
Preços
Gratuito: páginas e blocos ilimitados para uso individual, carregamento de ficheiros até 5 MB, histórico de páginas de 7 dias e um teste limitado do Notion AI. Corre em todos os dispositivos, sem limite de registos. Para quem escreve diário sozinho, o plano gratuito é, na verdade, utilizável de forma indefinida.
Plus (~10 $/mês, com pagamento anual): carregamento de ficheiros ilimitado, histórico de páginas de 30 dias, vistas de gráficos ilimitadas e teste limitado de IA. A maior parte de quem escreve sozinho vai querer IA, mas vai encontrá-la restrita neste plano.
Business (a partir de ~15 $/mês, com pagamento anual): Notion AI completo – Notion Agent (que executa tarefas de vários passos), AI Meeting Notes – mais funcionalidades empresariais como SAML SSO e permissões granulares. É o plano de que precisas para uma análise de diário com IA a sério. (Confirma os detalhes em notion.com/pricing, porque o empacotamento da IA tem mudado.)
Preços verificados em abril de 2026. Consulta notion.com/pricing para as tarifas em USD atuais antes de comprares.
Privacidade e encriptação
O Notion não tem encriptação ponta a ponta em nenhum plano. Os teus registos ficam nos servidores da empresa e são tecnicamente acessíveis ao pessoal – tal como em qualquer serviço web convencional.
Este é o ponto mais importante para quem pondera escrever um diário no Notion. Não há opção de E2EE, nem arquitetura de conhecimento zero, e não há forma de mudar isto em qualquer plano. A visão geral de segurança do Notion confirma que os dados são encriptados em repouso (AES-256) e em trânsito (TLS), mas as chaves de encriptação estão com o Notion, não contigo.
O Notion tem certificação SOC 2 Type 2 e conformidade ISO 27001/27701 – segurança de infraestrutura sólida, mas que não substitui a E2EE quando o que estás a proteger são os próprios registos.
Para muitos temas de diário – reflexões de produtividade, acompanhamento de objetivos, notas diárias de trabalho – isto até é aceitável. Para qualquer coisa que envolva informação pessoal sensível, preocupações de saúde ou pensamentos que não querias que fossem lidos, o Notion não é a escolha certa.
Plataformas
O Notion é web-first, com apps nativas para iOS, Android, macOS e Windows. Como corre em qualquer navegador, funciona também em Linux e Chrome OS, sem cliente nativo.
Em agosto de 2025, o Notion lançou modo offline nativo, que permite ver, editar e criar páginas sem internet, tanto no computador como no telemóvel. A ressalva é relevante: incorporações, formulários e botões continuam a precisar de ligação ativa, e apenas as primeiras 50 linhas de qualquer vista de base de dados sincronizam offline. Para escrita de diário em texto simples, funciona bem; para configurações com muitas bases de dados, fica curto.
Experiência de escrita e personalização
A verdadeira vantagem do Notion não está na experiência de escrita – está no que consegues fazer com os registos depois de os escreveres.
A interface de escrita do Notion é funcional, mas não está otimizada para diário. Não há metadados automáticos, nem etiquetas de meteorologia ou localização, nem On This Day. Abres uma página e escreves.
O que o Notion faz, na verdade, de forma única, é análise suportada por bases de dados. Um diário Notion bem configurado – com propriedades de humor, etiquetas, classificações de energia e várias vistas – permite-te filtrar registos por emoção, ordenar por nível de energia e mapear padrões ao longo de meses. O nosso guia de configuração de diário no Notion mostra-te, passo a passo, como construir este sistema.
Este tipo de autoanálise longitudinal é, aliás, algo que o Day One não consegue igualar. Se a tua prática é mais sobre reconhecer padrões do que escrita diária, a arquitetura do Notion é genuinamente mais poderosa.
O custo de configuração, contudo, é real. Montar um sistema de diário Notion que faça sentido leva várias horas. O Day One não pede nenhuma.
Funcionalidades de IA
A estrutura de planos com IA do Notion mudou bastante em 2026. Utilizadores Free e Plus recebem um teste limitado – suficiente para experimentar sugestões e resumos básicos. O Notion AI completo, incluindo o Notion Agent que executa tarefas de vários passos no teu espaço de trabalho, vem agora dentro do plano Business (a partir de ~15 $/mês).
Para quem escreve diário, o caso de uso interessante é pedir ao Notion AI que identifique temas recorrentes nos últimos 30 registos, ou que faça um resumo de um mês de escrita. Como os teus registos já estão sem encriptação nos servidores do Notion, o processamento por IA não acrescenta risco novo – mas, à partida, também não havia qualquer proteção de privacidade.
A preço pleno, o Notion Business para IA fica em 180 $+/ano. O Day One Gold com IA fica em 74,99 $/ano. Só para IA em diário, o Day One oferece, no fim de contas, melhor relação qualidade-preço.
O que o Notion tem e o que lhe falta
| ✅ Pontos fortes | ⚠️ Lacunas e fraquezas reais |
|---|---|
| Plano gratuito generoso – páginas ilimitadas, todos os dispositivos | Sem encriptação ponta a ponta – em nenhum plano |
| Filtragem e análise de registos por base de dados | IA completa exige plano Business (~180 $+/ano) |
| Integra-se com o teu espaço de trabalho Notion atual | Exige configuração – não está pronta a usar |
| Modo offline nativo (lançado em agosto de 2025) | Vistas de bases de dados offline limitadas às primeiras 50 linhas |
| Altamente personalizável – constróis exatamente o que precisas | Sem metadados automáticos (meteorologia, localização, fase da lua) |
| Corre no navegador – funciona em Linux e ChromeOS | Sem On This Day nem funcionalidades específicas de diário |
| Certificação SOC 2 Type 2 e ISO 27001 | Registos nos servidores do Notion, acessíveis ao pessoal |
Ideal para: utilizadores ativos do Notion que querem o diário dentro do espaço de trabalho atual. Quem escreve diário orientado à produtividade e quer filtrar, ordenar e analisar registos ao longo do tempo. Quem valoriza personalização profunda acima da conveniência imediata.
Evita se: escreves sobre temas sensíveis ou privados. Queres que escrever um diário seja imediato, sem configuração inicial. Se queres detalhes próprios de diário, como o On This Day, metadados automáticos ou impressão de livros físicos.
↓ Vê o Notion na tabela de comparação completa
OwnJournal
Se a diferença de privacidade entre o Notion e o Day One é, para ti, o fator decisivo, existe uma terceira opção que segue um caminho estruturalmente diferente.
O OwnJournal não guarda os teus registos nos próprios servidores. Em vez disso, ligas a tua própria conta de armazenamento na nuvem – Google Drive, Dropbox, Nextcloud ou iCloud – e é lá que os registos vivem. Uma violação da infraestrutura do OwnJournal não exporia o teu diário, porque o diário não está, de facto, lá.
O código-fonte é publicado em código aberto sob AGPL-3.0, o que significa que as promessas de privacidade podem ser verificadas no código, em vez de aceites por confiança. O plano gratuito inclui registos ilimitados em vários dispositivos, registo de humor com emojis, etiquetagem de atividades, mapa de calor do calendário de humor e estatísticas de humor. O plano premium (19,99 $/ano) acrescenta análise de humor por IA e Activity-Mood Correlations – que mostram quais as atividades que se correlacionam com melhor ou pior humor.
O OwnJournal é mais novo do que o Day One e o Notion, tem menos funcionalidades multimédia e ainda não tem app para iOS (em desenvolvimento). Não te dá a experiência de escrita do Day One nem o poder de base de dados do Notion. Ainda assim, se a propriedade estrutural dos dados é o teu requisito principal, é a resposta arquitetónica mais sólida das três.
Ideal para: quem coloca a propriedade dos dados em primeiro lugar – quem quer privacidade verificável, código aberto e o plano pago mais acessível. Boa escolha para quem já está no Android e quer registo de humor a par da escrita.
Evita se: precisas de iOS já, queres a experiência multimédia mais rica ou precisas da personalização profunda de um diário em base de dados. O OwnJournal é mais jovem e tem menos funcionalidades do que o Day One ou o Notion.
Notion vs Day One: comparação lado a lado
| Day One | Notion | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Preço (gratuito) | Grátis (1 dispositivo) | Grátis (todos os dispositivos) | Grátis (todos os dispositivos) |
| Preço (funcionalidades completas) | 49,99 $–74,99 $/ano | Plus ~10 $/mês; Business ~15 $+/mês | 19,99 $/ano |
| Preço (com IA) | 74,99 $/ano (Gold) | ~15 $+/mês (Business) | 19,99 $/ano |
| E2EE por predefinição | Sim – em todos os planos, incluindo o gratuito | Não disponível em nenhum plano | Não – usa, em alternativa, abordagem BYOS |
| Localização dos dados | Servidores da Automattic (EUA) | Servidores do Notion (EUA) | O teu próprio armazenamento na nuvem |
| Código aberto | Não | Não | Sim (AGPL-3.0) |
| Plataformas | 5 (iOS, Mac, Android, Win, Web) | 5 + navegador (Linux, ChromeOS) | 2 (Web, Android) |
| Pensada de raiz para diário | Sim | Não | Sim |
| Configuração necessária | Nenhuma | Várias horas | Mínima |
| Acesso offline | Total | Melhorado (ago. 2025) – texto funciona; linhas de BD limitadas | Depende do navegador |
| Metadados automáticos | Sim (meteorologia, localização, passos) | Não | Não |
| On This Day | Sim | Não | Não |
| Registo de humor | Não | Manual (propriedade de base de dados) | Sim (emojis + etiquetas de atividade) |
| Sugestões guiadas | Sim (sugestões diárias, modelos) | Manual (modelo necessário) | Não |
| Funcionalidades de IA | Plano Gold (74,99 $/ano) | Plano Business (~15 $+/mês); teste limitado no Free/Plus | Premium (19,99 $/ano) |
| Impressão de livros físicos | Sim (a partir de 19,99 $) | Não | Não |
| Base de dados / análises | Limitado | Excelente | Limitado |
| Auditoria de segurança | nVisium (análise à E2EE, sem atualização recente) | SOC 2 Type 2 + ISO 27001 (infraestrutura) | Nenhuma |
| Tempo de mercado | 15 anos | ~10 anos | ~1 ano |
O que recebes mesmo de graça?
| Day One (Basic) | Notion (Free) | OwnJournal (Free) | |
|---|---|---|---|
| Registos de texto | Ilimitados | Ilimitados | Ilimitados |
| Dispositivos | Apenas 1 dispositivo | Todos os dispositivos | Todos os dispositivos |
| Formatação de texto | Sim | Sim | Sim |
| E2EE | Sim | Não | Opcional |
| Acesso offline | Total | Sim (texto); limitado para bases de dados | Limitado |
| Fotos | 1 por registo | Sim (5 MB por ficheiro) | Sim |
| Pesquisa | Sim | Sim | Sim |
| Funcionalidades de IA | Não | Teste limitado | Não |
| Registo de humor | Não | Apenas manual | Sim |
| Vistas de base de dados | Não | Sim | Não |
| Modelos | Sim | Sim (mais de 100 no marketplace) | Não |
| Exportação | Sim | Sim | Acesso direto ao ficheiro |
Para escrever um diário sem pagar, o plano gratuito do Notion é o mais flexível – páginas ilimitadas em todos os dispositivos – mas obriga-te a montares o sistema e não oferece encriptação. O do Day One é o mais fácil para começar, ainda que a restrição a um único dispositivo seja uma limitação real para a maior parte das pessoas. O do OwnJournal fica no meio: registos ilimitados em todos os dispositivos, com registo de humor incluído, guardados na tua própria nuvem.
A diferença de privacidade é maior do que parece
A diferença de encriptação entre o Day One e o Notion merece, na verdade, mais ênfase do que a maioria dos artigos de comparação lhe dá.
Pensa no cenário mais concreto: perante um pedido legal válido, o Notion é obrigado a cumprir e pode entregar registos legíveis – as chaves estão com a empresa. O Day One pode cumprir e entregar apenas texto cifrado – ilegível sem a chave do teu dispositivo. Ainda assim, isto pressupõe que a implementação de E2EE funciona como está documentada – algo que a análise da nVisium testou.
E não é uma preocupação hipotética. Pedidos das autoridades, violações de dados, acessos indevidos por funcionários e contas comprometidas – tudo interage com os dados de formas que a E2EE previne, ou pelo menos limita bastante.
Para escrever um diário em concreto – onde as pessoas escrevem, muitas vezes, sobre saúde, relações, saúde mental e lutas privadas – esta diferença arquitetónica tem consequências práticas. A nossa análise detalhada de privacidade cobre o panorama completo das principais apps.
O veredicto de privacidade, sem rodeios
Se escreves no teu diário coisas que não querias que um desconhecido lesse – preocupações de saúde, problemas de relações, saúde mental – não escrevas no Notion. A E2EE sempre ativa do Day One não é uma funcionalidade premium; é o mínimo esperado de um diário privado.
Que app deves escolher?
Escolhe o Day One se:
- Queres uma app de diário dedicada que funcione logo, sem configurares nada
- A privacidade importa – escreves sobre temas pessoais, sensíveis ou privados
- Estás sobretudo em dispositivos Apple e queres a melhor experiência nativa
- Queres funcionalidades que só fazem sentido num diário: On This Day, metadados automáticos, impressão de livros físicos
- Estás disposto a pagar 49,99 $–74,99 $/ano pela melhor experiência dedicada
Escolhe o Notion se:
- Já és utilizador ativo, com um espaço de trabalho montado
- Queres o diário dentro da mesma ferramenta onde geres projetos, notas e tarefas
- Queres análise por base de dados – filtrar por humor, ordenar, mapear padrões no tempo
- Os teus temas de diário são relativamente pouco sensíveis (notas de produtividade, acompanhamento de objetivos, reflexões sobre projetos)
- Queres um plano gratuito que corra em todos os dispositivos sem restrições
Considera o OwnJournal se:
- A propriedade dos dados é o teu requisito principal e queres verificar as promessas de privacidade no código
- Queres registo de humor e perceções de atividade sem abdicares da privacidade estrutural
- Estás no Android ou usas sobretudo a web
- O preço de 19,99 $/ano te agrada, a par de garantias de privacidade fortes
Olha para outras opções se:
- Queres algo completamente grátis com E2EE sempre ativa em dispositivos Apple: Apple Journal
- Queres a melhor experiência de diário em Android ou Linux: Journey – vê a nossa comparação Day One vs Journey, ou a comparação de alternativas ao Day One, para o campo completo
- Queres escrita de diário centrada em IA, com interface conversacional: Rosebud
Perguntas frequentes
O Notion serve para escrever um diário?
Serve, sobretudo se já vives no ecossistema. As bases de dados deixam-te filtrar, ordenar e analisar registos de formas que o Day One não permite. Mas falta-lhe encriptação ponta a ponta e o modo offline é limitado – por isso, para escrita privada ou sensível, fica aquém.
O Day One tem plano gratuito?
Tem. O plano Basic dá-te registos de texto ilimitados e diários ilimitados, com encriptação ponta a ponta – mas limita-te a um único dispositivo. Se escreves em mais do que um, precisas do Silver, a 49,99 $/ano.
É seguro escrever um diário no Notion?
Não, na verdade não é. O Notion não tem encriptação ponta a ponta: os teus registos ficam nos servidores da empresa e são tecnicamente acessíveis ao pessoal de lá. Para escrita privada ou sensível, uma app dedicada com E2EE como o Day One é, de facto, muito mais segura.
Notion ou Day One – qual escolher?
Depende do que mais te pesa. O Day One ganha quando queres uma experiência focada e privada, com E2EE de origem, metadados automáticos e detalhes como o On This Day ou a impressão de livros físicos. O Notion ganha se já estás no ecossistema e queres personalização e análise por base de dados.
Posso usar a IA do Notion para escrever um diário?
Podes, com ressalvas. Utilizadores Free e Plus recebem um teste limitado de IA; o Notion AI completo só vem com o plano Business (a partir de 15 $/mês). Como o Notion não tem E2EE, o processamento por IA não acrescenta risco novo – mas, à partida, também não há qualquer proteção de privacidade.
O Day One funciona em todas as plataformas?
Está em iOS, macOS, Android, Windows e web – cinco plataformas. Não tem cliente Linux nativo. O Notion é web-first e corre em qualquer navegador, incluindo Linux, com apps nativas para iOS, Android, macOS e Windows.
Por onde começar
Se já decidiste, eis o caminho mais direto para pôres mãos à obra:
- Escolheste o Day One: instala a app no dispositivo onde escreves mais. Cria um diário no plano Basic gratuito e escreve três registos esta semana. Decide depois se vale a pena pagar 49,99 $/ano pelo Silver – não pagues antes de teres o hábito.
- Escolheste o Notion: segue o nosso guia de configuração de diário no Notion para criares uma base de dados com propriedades Data, Humor e Etiquetas, e depois cria um modelo de Registo Diário com três sugestões. Escreve o primeiro registo esta noite – duas frases chegam para começares.
- Ainda indeciso: descarrega agora o plano gratuito do Day One, abre um diário novo e escreve três frases sobre o dia de hoje. O limite de um só dispositivo vai aparecer-te de imediato – se não te incomodar, já começaste de graça.
Abre o caderno – ou a app – amanhã de manhã, antes do café. Três frases. Vê o que fica no papel.
Leitura complementar
- As melhores aplicações de diário em 2026 – comparação completa com cinco apps, não apenas estas duas
- As melhores alternativas ao Day One em 2026 – se decidires que o Day One não é a escolha certa
- Day One vs Journey – como o Day One se compara ao concorrente dedicado mais próximo
- As melhores apps de diário para ansiedade e depressão – como estas apps se classificam em critérios específicos de saúde mental